Вы все не правильно отжимаетесь! А нужно вот как
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу для девушек (или программу тренировок с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Вы все не правильно отжимаетесь! А нужно вот как канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Вы все не правильно отжимаетесь! А нужно вот как канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.
Отжимайся ПРАВИЛЬНО! Построй тело ТИТАНА!
ВИКТОР БЛУД VS АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР! БИТВА ТИТАНОВ! – VORTEX SPORT BATTLE №22
ТУРНИКИ: как часто нужно тренироваться?
Заруба в RD, которая разозлила Войтенко... Шреддер-Бабич
Питание для роста чистой мышечной массы, сколько есть углеводов? (часть 1)
НАКАЧАТЬСЯ БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ: важный тренировочный принцип
Базовая Программа "эффективного минимума" на рост мышц и силы
Накачать ноги дома без штанги - легко! Моя убойная программа
Два крутейших упражнения на Грудь и Трицепсы дома (без штанги и брусьев)
ОТЖИМАНИЯ – Безупречная Форма Каждый Раз!!
МИРОВОЙ РЕКОРД ОТЖИМАНИЙ ЗА 30 СЕКУНД | СМОЖЕШЬ БОЛЬШЕ?
"Золотой стандарт" отжиманий от пола: Физрук показал, как надо!
Натуральный бодибилдинг меня РАЗОЧАРОВАЛ. Почему?
Мировой Рекорд Отжиманий За 30 Секунд (СДЕЛАЕШЬ БОЛЬШЕ?)
ПЛЕЧИ, как МЯЧИ! Как правильно выполнять махи (разведения) гантелей?
Техника Отжиманий От Пола. Делай Правильно!
Что Будет, Если Освоить Отжимания В Стойке На Руках (5 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЙ!)
Как укрепить мышцы спины дома! Комплекс упражнений от Виктора Блуда