СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКАХ. Два правильных упражнения.
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (или программу тренировок с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКАХ. Два правильных упражнения. канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКАХ. Два правильных упражнения. канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лучшие упражнения для пресса. Мощный и рельефный пресс / HOW TO GET 6 PACK ABS
С этими тремя ошибками Руки никогда Не Вырастут? Разоблачение
Просто всех порвал! Вис и выходы силой на максимум
Базовая Программа на рост мышц и силы для натуральных атлетов
Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?
Как накачать пресс дома? или ТРИ ПРАВИЛА ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА.
Уничтожаем жировые складки! Универсальная схема жиросжигания
Что будет, если висеть на турнике 30 дней подряд на максимум силы?
ЛЮТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ОТ БЛУДА И ГОГИ
Божественное упражнение на бицепс! Странно, но в залах его не делают
Как накачать ноги без штанги и тренажеров? ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ.
ШРЕДДЕР VS ЖИВОТНОЕ ИЗ ИРКУТСКА! БЕСКОМПРОМИССНАЯ БИТВА! VORTEX SPORT BATTLE № 39 / ПЕРЕЗАЛИВ
Выходы силой на перекладине: как научиться и увеличить количество?
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
ТУРНИКИ: как часто нужно тренироваться?
Подъемы ног в висе – КАК ПРАВИЛЬНО!!
Самое четкое упражнение для грудных мышц на брусьях. Хейтер вмешался.))
Как Накачать Нижний Пресс (ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ)
Как быстро накачать пресс на турнике