С этими тремя ошибками Руки никогда Не Вырастут? Разоблачение
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (или программу тренировок с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео С этими тремя ошибками Руки никогда Не Вырастут? Разоблачение канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео С этими тремя ошибками Руки никогда Не Вырастут? Разоблачение канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?
Я отказался от всех этих упражнений. ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ тебе не нужны
Выходы силой на перекладине: как научиться и увеличить количество?
Что будет, если висеть на турнике 30 дней подряд на максимум силы?
Подтягивания в "лесенку". Турникмен против качка, реванш
КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ
Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.
Базовая Программа "эффективного минимума" на рост мышц и силы
Не Растут Руки! Что делать? Сергей Югай
КАК НАКАЧАТЬ НЕВЕРОЯТНЫЕ ПЛЕЧИ! ТРЕНИРОВКА ДЕНИСА ВОВКА! ПЛЕЧИ ШО ГОЛОВА
Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.
Не растут руки? Выход есть! Константин Бубликов.
Игорь Войтенко против Алексея Шреддера / Зарубы на Vortex Sport Battle
Воркаутер с большими бицухами против Качка-турникмена: 100 подтягиваний!
БАБИЧ МЛАДШИЙ ПРИЕХАЛ РАЗРЫВАТЬ МОСКВУ / ЗАРУБА ПОДРОСТКОВ
Не растут руки
Как накачать плечи, увеличив их ширину? - ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ.
Отжимания на брусьях: трицепсы вырастут, если не делать 3 ОШИБКИ.
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ от Дмитрия Яшанькина
Что произойдёт с мышцами, если чередовать малоповторку и многоповторку?