Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (или программу тренировок с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка. канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка. канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.
Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
Подтягивания в "лесенку". Турникмен против качка, реванш
Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.
8 лучших упражнений для тренировки спины на турнике!
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
Вот что будет с вашим телом, если подтягиваться каждый день (удивительно)
ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА (Eng Sub)
Как увеличить свой максимум подтягиваний и научиться делать выходы силой?
Уничтожаем жировые складки! Универсальная схема жиросжигания
Попробуй повтори это! Заруба монстров воркаута на турниках
ТУРНИКИ: как часто нужно тренироваться?
Самое четкое упражнение для грудных мышц на брусьях. Хейтер вмешался.))
Отжимания на брусьях: трицепсы вырастут, если не делать 3 ОШИБКИ.
Выходы силой на перекладине: как научиться и увеличить количество?
Хочешь иметь мощную СПИНУ? Делай это!
ВИКТОР БЛУД VS АЛЕКСЕЙ ШРЕДДЕР! БИТВА ТИТАНОВ! – VORTEX SPORT BATTLE №22
Как быстро накачать пресс на турнике
СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКАХ. Два правильных упражнения.