🎸💪🏻 гиря 40кг, кистевая тяга на разы
продолжаю осваивать тяжёлые гири. Раньше я делал кистевую тягу гири 32кг на 146 повторений за 10 минут. Посмотрим, насколько сложнее потянуть гирю 40кг. Смогу ли я вообще это сделать?
приглашаю всех посетить мой новый телеграм-канал https://t.me/SeregaPhotoskiff,
в котором я публикую очень много очень интересного материала, не доступного в ютубе
Видео 🎸💪🏻 гиря 40кг, кистевая тяга на разы канала photoskiff
приглашаю всех посетить мой новый телеграм-канал https://t.me/SeregaPhotoskiff,
в котором я публикую очень много очень интересного материала, не доступного в ютубе
Видео 🎸💪🏻 гиря 40кг, кистевая тяга на разы канала photoskiff
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
ℹ👨🏻🎓💪🏻🎸золотое упражнение с гирей - обучалка
ℹ👨🏻🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение
Работа с роликом, все упражнения в одном видео
Жонгляж гирей 80 кг!)
🎸💪🏻👨🏻🎓Кистевая тяга 40кг: факты, техника, рекорды.
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
Молот Тора,кистевая тяга гири 32 кг/Thor's hummer kettlebell 32kg
ℹ👨🏻🎓💪🏻🎸Выход силой на кольцах. обучалка. сумеет любой. Rings muscle-up tutorial.
💪🏻🎸моя тренировка - рывки двух гирь по 28кг и другое
Михаил Кокляев Гиря Дикуля Гран-при Лужники
СИЛА РУК(кистевая тяга гири 32 кг.) Wrist deadlift Kettlebell 32kg.
30 дней ОТЖИМАНИЙ...
Крест с гирями который никто не сделает ???
Кистевая тяга гири 32 кг
Толчок гири 90 кг одной рукой 10 раз (вид спереди, вид сбоку)
Что будет если отжиматься каждый день
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев
Советские или современные гири покупать? Моя коллекция гирь: Царские, СССР и @brutalbell