СИЛОВЫЕ тренировки с Реутовыми на timestudy.ru УРОК 10 Ноги / Руки / Пресс
Мы очень рады, что вы продолжаете заниматься вместе с нами силовыми тренировками (упражнениями на пресс, ягодицы, грудь, спину) и другие мышцы нашего тела!
Переходим к следующей тренировке из цикла POWER. Разминаем и подготавливаем суставы, связки для основной части тренировки.
Работаем блоками, только чередуя крупные и мелкие мышечные группы.
Следуйте рекомендациям Михаила, в этом уроке он расскажет как правильно подбирать оптимальный дополнительный вес для занятия.
Мышцы ног, спины, рук и пресса почувствуют сегодня нагрузку!
Видео СИЛОВЫЕ тренировки с Реутовыми на timestudy.ru УРОК 10 Ноги / Руки / Пресс канала fitness timestudy_ru
Переходим к следующей тренировке из цикла POWER. Разминаем и подготавливаем суставы, связки для основной части тренировки.
Работаем блоками, только чередуя крупные и мелкие мышечные группы.
Следуйте рекомендациям Михаила, в этом уроке он расскажет как правильно подбирать оптимальный дополнительный вес для занятия.
Мышцы ног, спины, рук и пресса почувствуют сегодня нагрузку!
Видео СИЛОВЫЕ тренировки с Реутовыми на timestudy.ru УРОК 10 Ноги / Руки / Пресс канала fitness timestudy_ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПРЕСС! НОГИ! ЯГОДИЦЫ! Работаем со штангой дома! Тренер Реутов Михаил!ФИТНЕС ДОМА - силовая тренировка урок 3 на ТАЙМСТАДИ РУТренируем выносливость и укрепляем мышцы с Реутовой Натальей на timestudy.ruСИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ урок 2 | Второй шаг к цели!ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ интервальная тренировка с оборудованием | Реутова Наталья урок 4СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условияхСИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА с Реутовой | ПРЕСС! НОГИ! Урок 8СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА урок 9 из 26 с Реутовыми на timestudy.ruКАЧАЕМ ПРЕСС И СПИНУ | Силовая тренировка с Реутовой Натальей!СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА урок 6 | Качаем верх тела с Реутовой Натальей!ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 6ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | Отжимания! Приседания! Бурпи! Работаем со всем телом!УДАРЫ НОГАМИ И РУКАМИ | Интервальная тренировка с Реутовой!Мощнейшая 30-ти минутная тренировка в домашних условиях с Реутовым Михаилом!SUPER SCULPT Беляев НикитаБЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН. Интенсивная тренировка ( пресс ).Силовая тренировка/Body Pump & Кулинская ЕленаФитнес Тренировки Дома Для Девушек Полный Курс