ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 6
ренируем выносливость + укрепляем мышцы!
1 блок - 15 минут - основные крупные группы мышц;
2 блок - укрепляем мышцы спины и развиваем выносливость;
3 блок - прорабатываем мышцы живота.
Видео ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 6 канала fitness timestudy_ru
1 блок - 15 минут - основные крупные группы мышц;
2 блок - укрепляем мышцы спины и развиваем выносливость;
3 блок - прорабатываем мышцы живота.
Видео ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 6 канала fitness timestudy_ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ интервальная тренировка с оборудованием | Реутова Наталья урок 4
Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес дома
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на timestudy.ru
ФИТНЕС ДОМА - силовая тренировка урок 3 на ТАЙМСТАДИ РУ
Tabata power step
30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
СЖИГАЕМ 600 ккал за 60 мин | Отжимания, выпады, приседания ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА с Яной
Функциональный тренинг со степом ProFit2019 - Fitness Freedom TV
Функциональная тренировка со степом и гантелями
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА урок 6 | Качаем верх тела с Реутовой Натальей!
Июльский сборник. СТЕП-МИКС тренировка 2019. С резинкой для фитнеса. Минус 700 калорий!!!
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА с Реутовой | ПРЕСС! НОГИ! Урок 8
степ-аэробика с Михаилом Гурьевым
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | Отжимания! Приседания! Бурпи! Работаем со всем телом!
СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым
КАЧАЕМ ПРЕСС И СПИНУ | Силовая тренировка с Реутовой Натальей!
Интервальная тренировка №1
Тренируем выносливость и укрепляем мышцы с Реутовой Натальей на timestudy.ru