Кроссфит – 10+ упражнений для интенсивной тренировки // Выбор тренера
Кроссфит произвел революцию в мире спорта благодаря высокой эффективности среди людей с лишним весом. Суть кроссфита заключается в развитии выносливости, стимулировании сжигания жира, наращивании мышечной массы и создании красивого рельефа тела.
Тренировки по кроссфиту – это шикарное подтянутое тело и заряд бодрости на каждый день. Вся суть заключается заключается в развитии выносливости, стимулировании сжигания жира, наращивании мышечной массы и создании красивого рельефа тела, а также способствовать общему оздоровлению организма.
Преимущества кроссфита:
1) Задействованы все мышечные группы тела;
2) Программа объединяет силовые тренировки с бегом, кардионагрузками, подтягиванием;
3) Наращивание массы не является главной целью, поэтому можно не добавлять в рацион спортивное питание;
4) Кроссфит позволяет быстро похудеть, держать тело в тонусе;
5) Занятия могут проходить в любом месте – дома, в зале или на улице;
6) Стимулирует выброс эндорфина и снимает стресс
7) Улучшает реакцию и координацию;
Тренер индивидуально подбирает упражнения для конкретного человека, т.к. их необходимо менять каждую тренировку. Ощущения комфорта должно сопровождать вам всю тренировку!
https://protrener.fit/ - сайт
https://www.instagram.com/protrener.fit/ - Instagram проекта
https://www.facebook.com/protrener.fit/ - Facebook проекта
hello@protrener.fit – почта для сотрудничества
https://protrener.fit/add-trainer.html - страница для добавления тренеров
По всем вопросам обращаться по телефону 8 (915) 277-91-10
Видео Кроссфит – 10+ упражнений для интенсивной тренировки // Выбор тренера канала ProTrener Персональные тренировки
Тренировки по кроссфиту – это шикарное подтянутое тело и заряд бодрости на каждый день. Вся суть заключается заключается в развитии выносливости, стимулировании сжигания жира, наращивании мышечной массы и создании красивого рельефа тела, а также способствовать общему оздоровлению организма.
Преимущества кроссфита:
1) Задействованы все мышечные группы тела;
2) Программа объединяет силовые тренировки с бегом, кардионагрузками, подтягиванием;
3) Наращивание массы не является главной целью, поэтому можно не добавлять в рацион спортивное питание;
4) Кроссфит позволяет быстро похудеть, держать тело в тонусе;
5) Занятия могут проходить в любом месте – дома, в зале или на улице;
6) Стимулирует выброс эндорфина и снимает стресс
7) Улучшает реакцию и координацию;
Тренер индивидуально подбирает упражнения для конкретного человека, т.к. их необходимо менять каждую тренировку. Ощущения комфорта должно сопровождать вам всю тренировку!
https://protrener.fit/ - сайт
https://www.instagram.com/protrener.fit/ - Instagram проекта
https://www.facebook.com/protrener.fit/ - Facebook проекта
hello@protrener.fit – почта для сотрудничества
https://protrener.fit/add-trainer.html - страница для добавления тренеров
По всем вопросам обращаться по телефону 8 (915) 277-91-10
Видео Кроссфит – 10+ упражнений для интенсивной тренировки // Выбор тренера канала ProTrener Персональные тренировки
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
20 февраля 2019 г. 21:16:16
00:16:25
Другие видео канала
Как составить тренировку по Кроссфит. Программирование тренировокКомплекс Кроссфит для начинающихКомплекс упражнений табата от ветерана спецназа – Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР "Рысь"Два Короля кроссфита! Rich Froning vs Mat Fraser. Crossfit Games 2014Bob Harper Beginner short workoutТренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похуданиеОсновные упражнения для кроссфитаОсновные упражнения Кроссфита! 50 Best Crossfit Exercises Ever, EPIC!Базовые упражнения в кроссфите. Воздушные приседания. Становая тяга. Швунг | CrossFit BANDAКроссфит. С чего начать??? Алексей НемцовБомбовый кроссфит бойца ММА. Тренировка на пределе. Сила,скорость,силовая выносливость,характер!Круговая тренировка. Готовая Crossfit программа. [W4Y]2 взрывыных кроссфит комплекса на выносливостьКРОССФИТ WOD тренировка для НАЧИНАЮЩИХ и ПРОДВИНУТЫХ от Рича ФронингаЖиросжигание и кроссфит. Можно ли похудеть, занимаясь кроссфитом?Упражнения для развития взрывной силы от БородачаКроссфит. С чего начать?Самые эффективные упражнения в КроссФите от Бородача. Часть 1"В чужой шкуре". Жесткий Crossfit, чуть не СДОХ! Выпуск 2.Кроссфит: комплекс упражнений для новичков и продвинутых