Кроссфит. С чего начать??? Алексей Немцов

Алексей Немцов - тренер с многолетним опытом рассказывает, как новичку начать заниматься кроссфитом. На что нужно обратить внимание в первую очередь, какие делать упражнения, как прогрессировать, и как себе не навредить!
Канал Алексея: http://goo.gl/vGG54E
Подписка на канал: http://bit.ly/mishaprygunov
Страница Вконтакте: http://vk.com/mprygunov
Instagram: http://instagram.com/mishaprygunov

Видео Кроссфит. С чего начать??? Алексей Немцов канала Misha Prygunov