ЙО-ЙО ефектът? #диета #отслабване #хранене #фитнес
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Хронична болка - Кога трябва да отидем на специалист - доктор
Трябва ли да закусваме - Задължителна ли е закуската
Искаше ми се да го знам, когато започвах фитнес тренировки #фитнес #тренировка #фитнессъвети #клек
Всичко за ЛАТИСИМУС ДОРСИ (широк гръбен мускул) - Тестове, залавни места, движение и упражнения
Изгърбен ли си? част 2! #изгърбен #рехабилитация #фитнес
Какъв СПОРТ да избера за моето ДЕТЕ - Какво трябва да тренира твоето дете
Болка и скованост при слаби хип флексори (сгъвачи на таза) #хипфлексори #фитнес #рехабилитация
Всичко за "BUTTWINK" - Най-честите причини за бътуинк + ТЕСТОВЕ
Тренировка за различните глави на предни бедра - Можем ли да разделим квадрицепса?
Упражнения за стабилност в РАМЕНЕ - По-добра СТОЙКА и повече сила
ГРЕБАНЕ С ДЪМБЕЛ - Правилно изпълнение от А до Я за голям гръб
Мобилност в раменете - 1 упражнение за по-добра подвижност в рамото #рамо #рамене #мобилност
60 дни с тренировки ВКЪЩИ - Какъв е ефект?
Jefferson Curl - Как се изпълнява + Първи стъпки - Опасно ли е?
БРО сплит! Част 3! #фитнес #тренировка #фитнессъвети #мускулнамаса
Интензивност, плътност и обем на тренировката - Как да подходи начинаещ
ОРТОПЕДИЧНИ VS АНАТОМИЧНИ ОБУВКИ - При дюстабан, спаднали сводове и болки в ходилата
Пълен обем на движение във фитнеса #фитнес #тренировка #фитнессъвети
Кривиш ли се при КЛЕК? - Този мускул ти пречи да клякаш правилно - ТЕСТ + Упражнения
Мобилност във ВЪТРЕШНИ БЕДРА и РАМЕНЕ - Моята Тренировка