Всичко за "BUTTWINK" - Най-честите причини за бътуинк + ТЕСТОВЕ
Днес ще си поговорим подробно за buttwink или на български - момента, в който таза пропада навътре (предна ротация).
Изключително дискутирана тема, като наскоро излезнаха нови проучвания по темата.
Ще ви разкажа всичко, което трябва да знаете, а в следващото видео очаквайте 5 упражнения, с които да се справите с този проблем!
Решен ли си да изградиш контрол върху собственото си тяло и да не се притесняваш никога повече от хронични болки и контузии или просто искаш да вдигнеш фитнес нивото си на съвсем различно ниво?
Влез в нашата онлайн академия - https://www.facebook.com/groups/movementacademycourse/
Ако ти харесват нашите видеа и искаш да ни подкрепиш в правенето на още и по-добри видеа може да го направиш тук - https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=JVJMUG2HJ2CZU
#buttwink #posteriorpelvic #клек
Видео Всичко за "BUTTWINK" - Най-честите причини за бътуинк + ТЕСТОВЕ канала Movement Academy BG
Изключително дискутирана тема, като наскоро излезнаха нови проучвания по темата.
Ще ви разкажа всичко, което трябва да знаете, а в следващото видео очаквайте 5 упражнения, с които да се справите с този проблем!
Решен ли си да изградиш контрол върху собственото си тяло и да не се притесняваш никога повече от хронични болки и контузии или просто искаш да вдигнеш фитнес нивото си на съвсем различно ниво?
Влез в нашата онлайн академия - https://www.facebook.com/groups/movementacademycourse/
Ако ти харесват нашите видеа и искаш да ни подкрепиш в правенето на още и по-добри видеа може да го направиш тук - https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=JVJMUG2HJ2CZU
#buttwink #posteriorpelvic #клек
Видео Всичко за "BUTTWINK" - Най-честите причини за бътуинк + ТЕСТОВЕ канала Movement Academy BG
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Хронична болка - Кога трябва да отидем на специалист - доктор](https://i.ytimg.com/vi/cBtR1rTgGXk/default.jpg)
![ЙО-ЙО ефектът? #диета #отслабване #хранене #фитнес](https://i.ytimg.com/vi/bYdaPmZZjiY/default.jpg)
![Трябва ли да закусваме - Задължителна ли е закуската](https://i.ytimg.com/vi/IGOjcQS3ebI/default.jpg)
![Искаше ми се да го знам, когато започвах фитнес тренировки #фитнес #тренировка #фитнессъвети #клек](https://i.ytimg.com/vi/1sx1aRB0xFU/default.jpg)
![Всичко за ЛАТИСИМУС ДОРСИ (широк гръбен мускул) - Тестове, залавни места, движение и упражнения](https://i.ytimg.com/vi/mIuh9J5Slg4/default.jpg)
![Изгърбен ли си? част 2! #изгърбен #рехабилитация #фитнес](https://i.ytimg.com/vi/s7C9cXzaEHw/default.jpg)
![Болка и скованост при слаби хип флексори (сгъвачи на таза) #хипфлексори #фитнес #рехабилитация](https://i.ytimg.com/vi/INR4n5HJJBk/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ за ПЛЪТЕН ГРЪБ - Долен, среден и горен трапец](https://i.ytimg.com/vi/Wt4Wq7ftB8o/default.jpg)
![Тренировка за различните глави на предни бедра - Можем ли да разделим квадрицепса?](https://i.ytimg.com/vi/9EvL7aZFpqU/default.jpg)
![Упражнения за стабилност в РАМЕНЕ - По-добра СТОЙКА и повече сила](https://i.ytimg.com/vi/g8BR6jk84Cg/default.jpg)
![ГРЕБАНЕ С ДЪМБЕЛ - Правилно изпълнение от А до Я за голям гръб](https://i.ytimg.com/vi/sKzP0BtTt64/default.jpg)
![Мобилност в раменете - 1 упражнение за по-добра подвижност в рамото #рамо #рамене #мобилност](https://i.ytimg.com/vi/-mTQdAcHyKA/default.jpg)
![60 дни с тренировки ВКЪЩИ - Какъв е ефект?](https://i.ytimg.com/vi/EG-vwUZxUFk/default.jpg)
![Мобилност за клек - Как да клекнем до долу](https://i.ytimg.com/vi/UC8DnhjKDrU/default.jpg)
!["НАЙ-ДОБРИЯТ СТРЕЧИНГ НА СВЕТА" - Заслужил ли е името си?](https://i.ytimg.com/vi/0Pvk__U4ktA/default.jpg)
![Jefferson Curl - Как се изпълнява + Първи стъпки - Опасно ли е?](https://i.ytimg.com/vi/suxnjFHNgwk/default.jpg)
![БРО сплит! Част 3! #фитнес #тренировка #фитнессъвети #мускулнамаса](https://i.ytimg.com/vi/Dhqtv-FGNEs/default.jpg)
![Напълняване след средна възраст - Отслабване след 40?](https://i.ytimg.com/vi/ve8WIW9xaos/default.jpg)
![ОРТОПЕДИЧНИ VS АНАТОМИЧНИ ОБУВКИ - При дюстабан, спаднали сводове и болки в ходилата](https://i.ytimg.com/vi/WnaxkBdLH68/default.jpg)
![20+ упражнения в домашни условия - Как да тренираме вкъщи](https://i.ytimg.com/vi/JB7PJYacsc8/default.jpg)