Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт

Всем привет! Сегодня я постарался рассказать о принципах рывка гири. Этот ролик предназначен исключительно для новичков, так как тут не задеты тонкости техники, а только самые основные акценты!! Надеюсь ролик был для вас полезен и поможет в освоении техники Гиревого Спорта!)
Записывайтесь на онлайн тренировки, работаем с каждым индивидуально!
Группа в вк: https://vk.com/rudnev_32

Руслан Руднев:
inst - https://www.instagram.com/ahhight_na
vk - https://vk.com/ahhight_na

Сергей Руднев:
inst - https://www.instagram.com/rsl32
vk - https://vk.com/id439810884
fb - https://www.facebook.com/rudnev.sergej

#гири #толчок #рывок

Видео Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт канала RUDNEV & KETTLEBELLS