НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! ТОЛЧОК ГИРЬ - ТЕХНИКА | СЕРГЕЙ РУДНЕВ
Этот ролик о технике гиревого спорта. Он снят для тех, кто только начинает пробовать свои силы в гиревом спорте, кто не имеет навыков в обращении с гирями и еще не осознал себя как гиревик. Будут показаны 5 наиболее характерных ошибок для начинающих спортсменов при выполнении толчка и пути их устранения.
Вся информация в группе вк: https://vk.com/rudnev_32
Если есть какие то вопросы - спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста - https://www.instagram.com/ahhight_na
вк - https://vk.com/ahhight_na
фб - https://www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста - https://www.instagram.com/rsl32
вк - https://vk.com/id439810884
фб - https://www.facebook.com/rudnev.sergej
#толчок #рывок #гири
Видео НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! ТОЛЧОК ГИРЬ - ТЕХНИКА | СЕРГЕЙ РУДНЕВ канала RUDNEV & KETTLEBELLS
Вся информация в группе вк: https://vk.com/rudnev_32
Если есть какие то вопросы - спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста - https://www.instagram.com/ahhight_na
вк - https://vk.com/ahhight_na
фб - https://www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста - https://www.instagram.com/rsl32
вк - https://vk.com/id439810884
фб - https://www.facebook.com/rudnev.sergej
#толчок #рывок #гири
Видео НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! ТОЛЧОК ГИРЬ - ТЕХНИКА | СЕРГЕЙ РУДНЕВ канала RUDNEV & KETTLEBELLS
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ ГИРЮ В РУКЕ! Гиревой спорт.Техника толчка гирь. Основные моменты и подводящие упражненияГИРЕВИК ПРОТИВ КРОССФИТА | ЧЕМПИОН МИРА УЧИТ ДЕЛАТЬ РЫВОК ГИРИ3000 отжиманий в месяц. Реально? Все про отжимания. Сказки от Леонидыча.ЖИМ ГИРИ 92 КГ - ТАНК против МАЛЫШАГОРЯЧАЯ ГИРЕВИЧКА: ТОЛЧОК ГИРИ 50 КГ.Готовлюсь к МСМК | Толчок гирь на 20 мин | Новый тренерНЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! РЫВОК ГИРИ - ТЕХНИКА | РУСЛАН РУДНЕВТолчок по длинному циклу двух гирь. Секретная техника Ивана Денисова.Чемпион мира по гиревому спорту Сергей Руднев собирается покинуть БлаговещенскГири №26 | Длинный цикл от Леонидыча | Подрыв | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей РудневЖим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражненияГири №30 | Техника Рывка гири. Сброс. Сергей РудневТехника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора ОвсянниковаЛучшие упражнения для спины с гирей от Ивана ДенисоваГири №36 | Зачем нужен пояс гиревику? Выбор пояса. Полный разбор.КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)Толчок гири - техника, подъем на грудь, швунгГири №37 | Рывок гири. Ошибки начинающих. Работа ног. | Тренировки с гирей | Сергей РудневИсправь 2 ошибки и будешь толкать гири как профи. Иван Денисов