Тренировка на всё тело для футболистов и не только.
Всем привет! Арсений и Михаил в гостях на канале @EvaAcrobat
Вместе с Евой они показывают "футбольный вариант ОФП". Получилось интересно! Этот комплекс готовый вариант разминки перед тяжелой тренировкой. А если увеличить количество подходов - получится полноценная круговая тренировка на всё тело.
Инстаграм Евы https://www.instagram.com/evaacrobat
Наш инстаграм https://www.instagram.com/footballgas
Видео Тренировка на всё тело для футболистов и не только. канала footballgas
Вместе с Евой они показывают "футбольный вариант ОФП". Получилось интересно! Этот комплекс готовый вариант разминки перед тяжелой тренировкой. А если увеличить количество подходов - получится полноценная круговая тренировка на всё тело.
Инстаграм Евы https://www.instagram.com/evaacrobat
Наш инстаграм https://www.instagram.com/footballgas
Видео Тренировка на всё тело для футболистов и не только. канала footballgas
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Every Touch Game Analysis | Mikhail GashchukПРЕДСЕЗОНКА / Силовая верха. Контроль мяча дома / Видео №6ПРЕДСЕЗОНКА / Техника и скорость на поле / Видео №7ПРЕДСЕЗОНКА / Планирование / Видео №2Every Touch Game Analysis | Mikhail GashchukПРЕДСЕЗОНКА / Тренировка ног / Видео №3Тренируем ноги и выносливость на лестнице. Тренировка футболистов.Укрепление голеностопа для футболиста.Развитие защитных навыков футболистовТренировка на песке для футболистовПРЕДСЕЗОНКА / Ауты и тренировка нерабочей ноги / Видео №9Развитие координационных способностей футболистовПРЕДСЕЗОНКА / Введение / Видео №1ПРЕДСЕЗОНКА / Техника на поле / Видео №5Тренировка гибкости. Растяжка для футболистов.Тренировка на развитие контроля (чувства) мячаФутбольная разминка FIFA warm up «11+» (рекомендованная ФИФА)Техника быстрого старта в футболеПРЕДСЕЗОНКА / Восстановление. Идеомоторная тренировка / Видео №4Питание юных футболистов. Меню одного обычного дня.Развитие скорости (темпа движений) на координационной лестнице / Soccer Agility Training Ladder