Загрузка страницы

Как принимать решения. 2 проверенные методики!

Стратегия принятия решений очень важна. Если вы умеете принимать рациональные, взвешенные, аргументированные, продуманные решения, качество вашей жизни будет очень высоким и вы сможете с легкостью достигать именно желаемых в своей жизни целей и изменений.
Первый способ подходит для принятия решений на долгосрочную перспективу, второй - для продумывания лучшего решения на 1 шаг вперед.
Чтобы принять решение, вам нужно 1. сформулировать цель, 2. выбрать 5 вариантов для сравнения, 3. расписать субъективные и объективные плюсы и минусы каждого варианта, 4. присвоить каждому варианту единицу (+1 или -1), 5. сосчитать сумму. 6. дать время на "отстойку",когда ваш мозг уже сам сопоставит ваши эмоции и потребности с каждым вариантом. И вы выберете самое лучшее и правильное решение!
Таблица выборов: расписываете все возможные варианты, как себя можно повести в этой ситуации, выписываете позитивные и негативные последствия, присваиваете каждому варианту эффективность, выбираете самый эффективный.
Вуаля, вы умеете безупречно принимать решения! Поздравляю)
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: https://vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka

Видео Как принимать решения. 2 проверенные методики! канала Евгения Стрелецкая
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
23 апреля 2019 г. 12:00:02
00:20:42
Другие видео канала
КОНФЛИКТУЙ ПРАВИЛЬНО: четкая инструкция как для пылесоса)КОНФЛИКТУЙ ПРАВИЛЬНО: четкая инструкция как для пылесоса)Как выйти из экзистенциального кризисаКак выйти из экзистенциального кризисаМихаил Лабковский (видео) — Как правильно делать выбор в жизниМихаил Лабковский (видео) — Как правильно делать выбор в жизниЭмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. СаббатикалЭмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал🔋 Потребности человека: узнай и удовлетвори свои🔋 Потребности человека: узнай и удовлетвори своиПРОБЛЕМА ВЫБОРА — ПРОБЛЕМА ИЗ ДЕТСТВА / Как сделать выбор? Трудности перед выбором / ПсихологияПРОБЛЕМА ВЫБОРА — ПРОБЛЕМА ИЗ ДЕТСТВА / Как сделать выбор? Трудности перед выбором / ПсихологияДЕПРЕССИЯ: ЛЕЧЕНИЕ на примере клинического случаяДЕПРЕССИЯ: ЛЕЧЕНИЕ на примере клинического случаяКОММУНИКАЦИЯ: лучший универсальный способ- НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕКОММУНИКАЦИЯ: лучший универсальный способ- НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕГлубинное чувство вины: как избавиться навсегда!Глубинное чувство вины: как избавиться навсегда!Позитивное мышление: вред или польза? Можно ли всегда добиваться того, что хочешь?Позитивное мышление: вред или польза? Можно ли всегда добиваться того, что хочешь?Поиск смысла: кто я? Почему это происходит со мной? За что мне это? Как пережить перемены, стресс 4Поиск смысла: кто я? Почему это происходит со мной? За что мне это? Как пережить перемены, стресс 4АНАЛИЗ ПРОБЛЕМ=ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ. 1ый шаг избавления от зависимостей и поведения, 🠗🠗🠗 качество жизниАНАЛИЗ ПРОБЛЕМ=ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ. 1ый шаг избавления от зависимостей и поведения, 🠗🠗🠗 качество жизниКак мотивировать себя на учебу и саморазвитиеКак мотивировать себя на учебу и саморазвитиеИдеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношенийИдеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношенийУверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методыУверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методыКак выражать позитивные и негативные эмоции? Невербальная, вербальная форма. Управление эмоциями ч.3Как выражать позитивные и негативные эмоции? Невербальная, вербальная форма. Управление эмоциями ч.3ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайдЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайдИзбавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методовИзбавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методов❓ Джон Кехо. Как принять правильное решение? Как сделать правильный выбор?❓ Джон Кехо. Как принять правильное решение? Как сделать правильный выбор?
Яндекс.Метрика