Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношений
Три базовых принципа здоровых, счастливых, гармоничных отношений были впервые сформулированы и предложены создательницей диалектико-поведенческой психотерапии Маршей Лайнен. Я дополнила и модифицировала их с учетом отечественных реалий.
1 принцип: отношениями нужно заниматься.
Что он подразумевает? Возможно ли построить счастливые отношения, если ими не заниматься? Да. При каких условиях? в чем партнеры должны быть похожи, а в чем должны быть противоположны?
Признаки здоровых отношений. Что должно быть в счастливых отношениях? Признаки плохих, патологических отношений.
2 принцип: баланс между хочу/должен
Здесь речь идет о том, как распределяются обязанности в паре.
У вас может быть перекос в сторону "должен" в том случае, если у вас есть глубинное чувство вины; сложности с выражением злости; сложности с пониманием своих потребностей.
3 принцип: баланс между даю/беру.
Здесь я рассказываю о том, как не быть навязчивым, что такое созависимый стиль отношений, как вести себя так, чтобы тебя уважали и партнер не потерял к вам интерес.
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka
Видео Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношений канала Евгения Стрелецкая
1 принцип: отношениями нужно заниматься.
Что он подразумевает? Возможно ли построить счастливые отношения, если ими не заниматься? Да. При каких условиях? в чем партнеры должны быть похожи, а в чем должны быть противоположны?
Признаки здоровых отношений. Что должно быть в счастливых отношениях? Признаки плохих, патологических отношений.
2 принцип: баланс между хочу/должен
Здесь речь идет о том, как распределяются обязанности в паре.
У вас может быть перекос в сторону "должен" в том случае, если у вас есть глубинное чувство вины; сложности с выражением злости; сложности с пониманием своих потребностей.
3 принцип: баланс между даю/беру.
Здесь я рассказываю о том, как не быть навязчивым, что такое созависимый стиль отношений, как вести себя так, чтобы тебя уважали и партнер не потерял к вам интерес.
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka
Видео Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношений канала Евгения Стрелецкая
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайдКак понять мужчину? И стать богиней в его жизни)Идеальные Отношения в Браке: 6 чётких техник. Как избежать развода?КОНФЛИКТУЙ ПРАВИЛЬНО: четкая инструкция как для пылесоса)Ссоры в паре: самая частая причина конфликтов в благополучных парах. Почему люди ссорятся?Невротик: суть и причины неврозовИзбавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методовКак выражать позитивные и негативные эмоции? Невербальная, вербальная форма. Управление эмоциями ч.3❤ Настоящая Любовь vs. Миф о Романтической Любви ❤7 видов сновидений, раскрывающих тайны вашего бессознательного4 вида любовной зависимости. Любишь ты или нет? Нейробиология любви"Я-невротик?" Проверь, есть ли у тебя неврозДЕПРЕССИЯ: ЛЕЧЕНИЕ на примере клинического случаяИдеальная совместимость: Как подобрать САМОГО ЛУЧШЕГО и подходящего партнера для долгих отношений12 признаков здоровых отношений [Psych2Go на русском]Роковая женщина: как стать ТОЙ САМОЙ незабываемой и незаменимой для мужчины9 Простых Секретов Идеальных ОтношенийГлубинное чувство вины: как избавиться навсегда!