Распространенные ошибки в беге. Втыкание ноги.
Долгосрочные тренировочные программы для бегунов и триатлетов всех уровней от абсолютных новичков до спортсменов высокого уровня. Функциональная база для футболистов и других игровиков, единоборцев.
Постановка и корректировка техники бега по видео.
Подготовка к соревнованиям.
Условия по запросу в личке или info@skirun.ru
Видео Распространенные ошибки в беге. Втыкание ноги. канала SkiRun Ru
Постановка и корректировка техники бега по видео.
Подготовка к соревнованиям.
Условия по запросу в личке или info@skirun.ru
Видео Распространенные ошибки в беге. Втыкание ноги. канала SkiRun Ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов.
Правильная постановка стопы в беге.
СБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблинг
Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей
Как правильно бегать и дышать при беге?
Как правильно дышать во время бега?
Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃
НЕ НАЧИНАЙ БЕГАТЬ, НЕ ПОСМОТРЕВ ЭТО ВИДЕО!
Отрабатываем правильную постановку стопы для бега
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.
Как бегать: с носка или с пятки?
Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа.
Боль в надкостнице: как лечить и как не получить. Шинсплинт
Техника бега, интервальная тренировка, бег, Андрей Онистрат - как правильно бегать, триатлон
Боль в мышцах после тренировки. Крепатура. Что это и как с ней бороться
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям).
Миллионы бегают НЕПРАВИЛЬНО - а ТЫ??
Правильный пульс при беге. Легкий способ.
Бегом к новому рекорду! 3000 м на время!