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Hamburguesa de lentejas | Receta saludable

Las hamburguesas de lentejas que hoy preparo son una comida muy saludable y rica. Para hacerlas voy a utilizar cúrcuma y la conocida mezcla de especias, garam masala. La receta es muy fácil y la podemos servir acompañadas de alguna salsa, como por ejemplo de yogur, o de manera tradicional en pan con ensalada.

Ingredientes:
1 taza de lentejas
Sal, al gusto
1 cebolla
2 dientes de ajo
1/2 cta de cúrcuma
1/2 cta de comino
1 ct de garam masala
1/4 taza de pan rallado
Aceite de oliva

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8 ноября 2020 г. 20:00:03
00:04:30
Яндекс.Метрика