Основы работы на мешке. Школа бокса Руслана Акумова

Основы работы руками на боксерском мешке.
Выпуски с Русланом Акумовым на канале БОЕВЫЕ БОТАНИКИ: http://bit.ly/1nVRAU6

РУСЛАН АКУМОВ - президент федерации кэмпо России, президент федерации грэпплинга С-Петербурга, 4-кратный чемпион мира по кикбоксингу и кэмпо, 7-кратный чемпион России по кикбоксингу, савату и карате, победитель международных турниров по ММА и грэпплингу, заслуженный тренер, черный пояс 7-й Дан по кэмпо.

Клубы, где тренирует Руслан Акумов: https://vk.com/club_lidersport и https://vk.com/vsevkempo

Федерация кэмпо России http://www.kempo.su
Федерация грэпплинга С-Пб http://vk.com/grappling_piter

Видео Основы работы на мешке. Школа бокса Руслана Акумова канала РУСЛАН АКУМОВ team