Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Бей, а не шлепай! Постановка удара на боксерском мешке
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и тренер Романа Романчука, показал как выбрать боксерский мешок для отработки ударов, как правильно наносить удары на мешке, как ставить кулак и локоть при ударе и с какой силой нужно бить мешок чтобы не получить травму.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой https://goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона https://goo.gl/fBDp9u
Как бить правильноhttps://goo.gl/enswx9
Финты Мейвезера https://goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее https://goo.gl/xfJppe
Работа на ногах https://goo.gl/RvZdT8
Марк Мельцер https://www.instagram.com/meltser_team/
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
#бокс #боксерскиймешок #школабокса
Видео Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке канала ТРЕНЕР
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и тренер Романа Романчука, показал как выбрать боксерский мешок для отработки ударов, как правильно наносить удары на мешке, как ставить кулак и локоть при ударе и с какой силой нужно бить мешок чтобы не получить травму.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой https://goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона https://goo.gl/fBDp9u
Как бить правильноhttps://goo.gl/enswx9
Финты Мейвезера https://goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее https://goo.gl/xfJppe
Работа на ногах https://goo.gl/RvZdT8
Марк Мельцер https://www.instagram.com/meltser_team/
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid
#бокс #боксерскиймешок #школабокса
Видео Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке канала ТРЕНЕР
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Этот удар пропускают все / Это и есть советская школа боксаНе думай когда бьешь! Удары должны вылетать автоматическиБоксер с правильным ударом / Мельцер показал как битьПочему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторыКак развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешкеНаучись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер10 глупых вопросов БОКСЁРУ | Марк МельцерКак тренируются лучшие боксеры / Один день в сборной по боксуБокс начинается с этого / Школа бокса Марка МельцераЗвезды ММА ПРОБИВАЮТ Игровой автомат Боксер - у КОГО самый СИЛЬНЫЙ УДАР ?!Как бить под разными углами / Создаем сложности противникуУчимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксераСамые опасные удары в боксе / Школа бокса Марка МельцераКостя Цзю. Прямой удар передней рукой. Основные ошибки.Как бить джеб правильно.Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк МельцерТолько так ты будешь бить сильнее! Перчатки для постановки удараТренировка от МС СССР / Постановка удара с гантелямиТренировка на мешке. ВЫНОСЛИВОСТь и НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР