КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов тренировки на мешке от Дунца (тайский бокс)
КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ТОРГАХ ПО БАНКРОТСТВУ? БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ: https://vk.cc/8Dw7LL
Продолжение (удары ногами на мешке) здесь: https://youtu.be/06s1mCuaUrE
Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): http://bit.ly/showdich
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
Виталий Дунец (все выпуски): http://bit.ly/2H2M1UC
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
***
Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": https://www.youtube.com/peklo
Закажите рекламу на БоБо: http://bit.ly/1ExyvAn
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
***
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выпуск снят в клубе "FFS-Золотой": https://vk.com/public137289329.
Виталий Дунец (https://www.instagram.com/vitalii_dunets) объясняет, как тренироваться на боксерском мешке самостоятельно. Вы увидите 10 раундов работы на мешке руками (бокс) и один дополнительный раунд с лоу-киком.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#боевыеботаники #ВиталийДунец #муайтайнабобо #бокснабобо #тайскийбокс #муайтай #muaythai #boxing #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
Видео КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов тренировки на мешке от Дунца (тайский бокс) канала Боевые ботаники
Продолжение (удары ногами на мешке) здесь: https://youtu.be/06s1mCuaUrE
Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): http://bit.ly/showdich
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
Виталий Дунец (все выпуски): http://bit.ly/2H2M1UC
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
***
Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": https://www.youtube.com/peklo
Закажите рекламу на БоБо: http://bit.ly/1ExyvAn
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
***
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выпуск снят в клубе "FFS-Золотой": https://vk.com/public137289329.
Виталий Дунец (https://www.instagram.com/vitalii_dunets) объясняет, как тренироваться на боксерском мешке самостоятельно. Вы увидите 10 раундов работы на мешке руками (бокс) и один дополнительный раунд с лоу-киком.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#боевыеботаники #ВиталийДунец #муайтайнабобо #бокснабобо #тайскийбокс #муайтай #muaythai #boxing #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
Видео КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов тренировки на мешке от Дунца (тайский бокс) канала Боевые ботаники
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Быстрый лоу-кик и другие фишки муай тай от Виталия Дунца — персональная тренировка по тайскому боксуНужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешкеКаратэ против муай тай! Спарринг Киршев vs Дунец — каратист против тайского боксера (1/6)ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром Абдуллаевым10 минут и ТЫ МАШИНА! Тренировка на мешке дома Как работать на боксерском мешке без тренера БоксЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГА — защита и удары, финты и комбинации! Советы новичкам от Дунца (тайский бокс)Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара! Самооборона по понятиям!Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.Не бей так по мешку / Типичные ошибки боксераКак поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от ДунцаНаучись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк МельцерИменно так надо тренироваться / Как поставить технику удара на мешке / Урок от Эльмара ГусейноваБаза для комбинации рука+ нога (тип и мидл-кик), работа на мешке. Андрей БасынинУчимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксераБей правильно и жестко! / Тренировка удара на боксерском мешке / Марк Мельцер боксСтиль бокса Д'Амато "Пикабу" со Шталем — Майк Тайсон и его тренировки, нокаутирующий удар, маятникБей так! Тренировка от Чемпиона России по боксу на боксерском мешке