3 варианта "двоечки". Школа бокса Руслана Акумова
Три варианта передвижений при выполнении "двойки".
Информация о сборах в группе: http://vk.com/ukado_summer_camp
Уроки Руслана Акумова на канале БОЕВЫЕ БОТАНИКИ: http://bit.ly/1nVRAU6
РУСЛАН АКУМОВ - президент федерации кэмпо России, президент федерации грэпплинга С-Петербурга, 4-кратный чемпион мира по кикбоксингу и кэмпо, 7-кратный чемпион России по кикбоксингу, савату и карате, победитель международных турниров по ММА и грэпплингу, заслуженный тренер, черный пояс 7-й Дан по кэмпо.
Клубы, где тренирует Руслан Акумов: https://vk.com/club_lidersport и https://vk.com/vsevkempo
Федерация кэмпо России http://www.kempo.su
Федерация грэпплинга С-Пб http://vk.com/grappling_piter
Видео 3 варианта "двоечки". Школа бокса Руслана Акумова канала РУСЛАН АКУМОВ team
Информация о сборах в группе: http://vk.com/ukado_summer_camp
Уроки Руслана Акумова на канале БОЕВЫЕ БОТАНИКИ: http://bit.ly/1nVRAU6
РУСЛАН АКУМОВ - президент федерации кэмпо России, президент федерации грэпплинга С-Петербурга, 4-кратный чемпион мира по кикбоксингу и кэмпо, 7-кратный чемпион России по кикбоксингу, савату и карате, победитель международных турниров по ММА и грэпплингу, заслуженный тренер, черный пояс 7-й Дан по кэмпо.
Клубы, где тренирует Руслан Акумов: https://vk.com/club_lidersport и https://vk.com/vsevkempo
Федерация кэмпо России http://www.kempo.su
Федерация грэпплинга С-Пб http://vk.com/grappling_piter
Видео 3 варианта "двоечки". Школа бокса Руслана Акумова канала РУСЛАН АКУМОВ team
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Бой на дальней дистанции — тренировка, обучение. Школа бокса Руслана Акумова](https://i.ytimg.com/vi/wBWrJCcza4g/default.jpg)
![Основы работы на мешке. Школа бокса Руслана Акумова](https://i.ytimg.com/vi/aPXI2xVQtrI/default.jpg)
![Двойка: как правильно бить, как применять в бою, ошибки новичков. Техника бокса от Эльмара Гусейнова](https://i.ytimg.com/vi/SrDkZcCMnfs/default.jpg)
![Этот удар пропускают все / Это и есть советская школа бокса](https://i.ytimg.com/vi/kc8VXA50H3Q/default.jpg)
![Как бить незаметно / Удары от которых падают](https://i.ytimg.com/vi/lULxWwoR_BQ/default.jpg)
![Скачковые удары в боксе с Русланом Акумовым — тренировка боксерских ударов на скачке](https://i.ytimg.com/vi/o_7zLUG9SSU/default.jpg)
![Бокс: двойка - важные детали/Boxing: important details of the one-two](https://i.ytimg.com/vi/l2Uq_kHw13s/default.jpg)
![Бокс начинается с этого / Школа бокса Марка Мельцера](https://i.ytimg.com/vi/S_SmVcifs2s/default.jpg)
![Бокс: длинная "советская" двойка в челноке/Boxing: soviet-style one-two](https://i.ytimg.com/vi/BgJ10Kt4qas/default.jpg)
![Встречные удары руками с Русланом Акумовым (удары навстречу в боксе и ММА)](https://i.ytimg.com/vi/G8yL9QcZIbo/default.jpg)
![Двойка в боксе - Как стать боксером за 10 уроков #8](https://i.ytimg.com/vi/I5T4wQg8TcU/default.jpg)
![ЭТУ ДВОЙКУ ПРОПУСТИТ КАЖДЫЙ! Самая быстрая двойка. Как бить двойку в боксе и тайском боксе. Техника](https://i.ytimg.com/vi/zgb7kDHNirA/default.jpg)
![Бокс: сверхдлинная двойка](https://i.ytimg.com/vi/AyRqmyVt0bo/default.jpg)
![Бой на средней дистанции — тренировка и упражнения. Школа бокса для новичков Руслана Акумова](https://i.ytimg.com/vi/7_oIge9_SKA/default.jpg)
![Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки](https://i.ytimg.com/vi/WCN29e0Q_yA/default.jpg)
![Урок MMA для начинающих — тренировка комбинаций ударов руками и бросков с Русланом Акумовым](https://i.ytimg.com/vi/ZJ7td6OGv8k/default.jpg)
![Улыбнулся и ударил / Как бить двойку на скачке](https://i.ytimg.com/vi/Fr3qvmrnGWs/default.jpg)
![Правый удар через руку с уклоном (свинг или оверхенд) - English subs](https://i.ytimg.com/vi/9aHpTXR7tKc/default.jpg)
![Бокс: спарринг новичок против перворазрядника/Boxing sparring: a novice vs experienced boxer](https://i.ytimg.com/vi/NmVCDZhuYTE/default.jpg)
![Работа с кувалдой и грифом, упражнения с мячом и гирей — тренировка бойцов (СФП) от Руслана Акумова](https://i.ytimg.com/vi/z3pGskRuWjA/default.jpg)