【🍱便當系列#8】20分鐘快速完成便當菜｜黑胡椒豬柳｜麻油皇宮菜｜黑胡椒甜豆玉米筍

今天兩個大的又要補習，去了一趟黃昏市場，便當的主菜打算來做黑胡椒豬柳，再搭配兩樣青菜外加水煮蛋，營養就滿分啦！

黑胡椒豬柳
食材：里肌肉300g 、洋蔥150g、蔥30g、蒜15g
醃料：醬油1湯匙、黑醋1茶匙、蛋白1顆、太白粉1/2湯匙、清水1/2湯匙

醬料：番茄醬1/2湯匙、蠔油1/2湯、糖1湯匙、醬油1湯匙、奶油10公克、黑胡椒1茶匙

麻油皇宮菜
皇宮菜1把、麻油1/2湯匙、醬油膏1/2湯匙、薑末適量

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