【🍱便當系列#10】雙蔥豬五花|花式蛋捲|涼拌四季豆
這個星期孩子們終於開學,生活的節奏慢慢的步上軌道,老大今年升高二,Emily升國三明年就要會考了,補習回家的時間也越來越晚,明顯感受到孩子們讀書的壓力,做爸爸媽媽的也幫不上忙,我想想辦法做出好吃的料理,讓他們回到家有美味的餐點滿足味蕾,應該就是最好的鼓勵吧🥰
今天做雙蔥豬五花幫孩子們帶便當,配菜的部分有涼拌四季豆和花式蛋捲,這樣營養就足夠啦🥰
⭐️雙蔥豬五花
豬五花400g、洋蔥240g、蔥30g、鹽1茶匙、糖1/2茶匙、米酒1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙
粗黑胡椒適量
⭐️涼拌四季豆
蒜末1茶匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒1/4茶匙、香油適量
⭐️花式蛋捲
蛋3顆、水30ml、鹽適量、薑黃適量
更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
-----------------------------------------------------------
我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
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我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我,大家喜歡吃什麼,讓我們互相交流經驗唷!
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Видео 【🍱便當系列#10】雙蔥豬五花|花式蛋捲|涼拌四季豆 канала 斑愛馬媽 BEMMa
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粗黑胡椒適量
⭐️涼拌四季豆
蒜末1茶匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒1/4茶匙、香油適量
⭐️花式蛋捲
蛋3顆、水30ml、鹽適量、薑黃適量
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