夫婦兩人午餐｜蘿蔔炊飯｜野菜沙拉｜蘿蔔絲春捲｜蘿蔔絲瘦肉湯

今天兩個人的午餐，用白蘿蔔做了幾款簡單的家常白蘿蔔料理，有蘿蔔炊飯、野菜沙拉、蘿蔔絲春捲、和蘿蔔絲瘦肉湯，一起看看你會喜歡哪一道呢？☺️

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03:10 蘿蔔炊飯
食材：
三杯白米、乾香菇15g、豬五花150g、白蘿蔔500g、金鉤蝦10g、芹菜100g
調味：
醬油1湯匙、蠔油1湯匙、米酒1湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙

04:44 蘿蔔絲春捲
食材：
白蘿蔔350g、蝦皮1.5g、紅蘿蔔20、辣椒1條、香菜、越式春捲皮
調味：
鹽巴1/2茶、胡椒1/8茶匙

05:32 涼拌蘿蔔山茼蒿
蘿蔔50g 、糖1/4茶匙
山茼蒿200g、日式胡麻醬、白芝麻適量

06:25 蘿蔔湯
食材：
白蘿蔔350g、蝦皮1.5g 、芹菜適量
醃肉：
肉100g、鹽1/4茶、白胡椒適量、米酒1/2茶匙
調味：
鹽1/2茶匙、黑胡椒1/8茶匙、水1000ml

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這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

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