7-МИНУТНАЯ ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Всем привет! В этом видео я покажу взрывную тренировку на все тело для похудения! Она поможет разогнать обмен веществ и сжечь жир быстро и эффективно!
Интервальная тренировка 30 - 10
1. Скуат Джеки
2. Планка колени к локтям
3. Берпи
4. Краб
5. Велосипед
6. Плавание
7. Бег на месте
8. Подъемы в планке
9. Взрывная разножка
10. Лягушка
Магазин: https://neofit.me
Фонд: https://neopro.me
Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim
Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392
Музыка:
SaneBeats - Superhero
Благодарность за помощь в съемках https://www.instagram.com/ohotnikov_ivan13
Видео 7-МИНУТНАЯ ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! канала neofit
Интервальная тренировка 30 - 10
1. Скуат Джеки
2. Планка колени к локтям
3. Берпи
4. Краб
5. Велосипед
6. Плавание
7. Бег на месте
8. Подъемы в планке
9. Взрывная разножка
10. Лягушка
Магазин: https://neofit.me
Фонд: https://neopro.me
Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim
Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392
Музыка:
SaneBeats - Superhero
Благодарность за помощь в съемках https://www.instagram.com/ohotnikov_ivan13
Видео 7-МИНУТНАЯ ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! канала neofit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА! Комплекс упражнений для начинающих!СУПЕР ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ! Комплекс лучших упражнений!РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? 3 способа подтянуться больше! | neofit 21ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ПО СИСТЕМА ТАБАТА!7 Minute Workout Song (w/timer) | Tabata SongsСУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 10 МИНУТ!ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА! Делаем с Эриком! | neofit 81Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО! Сжигание жира + увеличение силы и выносливости! | neofit 23РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА ТРИ МИНУТЫ! | neofit 47Йога в удовольствие — Глубокая растяжка всего тела на каждый деньКак Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)Лучший способ сжечь жир и убрать живот - ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА СКОРОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ! neofit 39Как быстро набрать форму? САМАЯ ЖЕСТКАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО!КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30Жиросжигающая тренировка для похудения дома, без дополнительного оборудованияЭФФЕКТИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 3 МИНУТЫ! Укрепление мышц кора и похудение! | neofit 32ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!