Делай эти 3 действия КАЖДОЕ утро!

Все знают эту поговорку

"КАК ДЕНЬ НАЧНЁШЬ, ТАК ЕГО И ПРОВЕДЁШЬ"

Эти 3 простых действия сделают твой день всегда наилучшим!

(1) - 1, 2 стакана обычной воды с утра позволят настроить твоё тело на быстрое пробуждение и избавит от токсинов, а так же подготовить желудок для завтрака

(2) - йога или растяжка. Гибкость - самое главное качество нашего тела, которое нужно развивать. Эти ты избавишься от многих и многих проблем. Тем более, в гибком теле всегда будет больше энергии, чем в негибком.

(3) - закаливание. Я не знаю больше способов быть максимально энергичным, забыть о всех простудах, которые отнимают столько жизненных сил и времени.

Выполняй эти 3 действия каждое утро на протяжении 1-2х месяцев и твои близкие тебя не узнают!

Ты будешь:
- легко вставать с утро
- будешь самым бодрым и активным на работе
- у тебя появятся силы и энергия на развитие
- ты забудешь, что такое простуды навсегда

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Посмотри эти видео!

РАСТЯЖКА - https://www.youtube.com/watch?v=X1BbolkPf0I&t=1s

РЕЖИМ ДНЯ - https://www.youtube.com/watch?v=IOcfszkukcM

ГОЛОДАНИЕ - https://www.youtube.com/watch?v=IclXxKq9WXg

ВАКУУМ - https://www.youtube.com/watch?v=da8zqomOanY&t=20s

--------------------------------------------------------------------------------------
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными:
Инстаграм:
Ivan_krasavin_

Фейсбук –
https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу!

Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Видео Делай эти 3 действия КАЖДОЕ утро! канала Ivan Krasavin