Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию
Вы наверняка знаете, что большинство тканей нашего организма регулярно заменяют свои клетки новыми. Разным органам требуется разное время, чтобы полностью обновиться. А некоторые ткани совсем не восстанавливают свои клетки. Но вы когда-нибудь задумывались, где оказываются отмершие клетки?
Ёсинори Осуми, молекулярный биолог из Японии, годами изучал, каким образом человеческие клетки избавляются от своих отходов. Если этот процесс работает неправильно, у человека могут развиться такие заболевания, как диабет 2-го типа, болезнь Паркинсона, некоторые возрастные заболевания и даже рак. Оказалось, что, когда мы голодаем, наши клетки живут дольше и производят больше энергии.
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
20 Дней Я Пила Только Воду, и Вот Что Стало с Моим Телом
https://www.youtube.com/watch?v=lobM4zpu358
Что Произойдет, Если вы Будете Голодать в Течение 7 Дней
https://www.youtube.com/watch?v=qg7VIcKtYtY
Я ел Один Раз в День Целый Месяц: и Вот Что из Этого Вышло
https://www.youtube.com/watch?v=EHVGoB9C9tM
Тайм-коды:
Что такое аутофагия 1:07
Что биохимик Кристиан де Дюв открыл в 60-х годах 20-го века 1:41
Нужен ли животный белок для создания новых клеток? 2:33
Когда аутофагия начинает работать более интенсивно 4:16
Польза для здоровья от интервального голодания 5:16
24-часовое голодание 5:58
Голодание по дням недели 6:17
Исключение одного приема пищи 6:55
Интервальное голодание 7:17
Водное голодание 7:52
Почему полезно отказаться от животных белков в определенные дни недели 8:09
#fasting #behealthy #vegan #голодание #бытьздоровым #веган
Источник фото на превью:
Нобелевский лауреат Ёсинори Осуми показывает свою медаль после церемонии награждения в Стокгольме 10 декабря 2016 года. Осуми получил премию по физиологии или медицине за разъяснение аутофагии, межклеточного процесса, который разбивает и перерабатывает белки: Kyodo/Associated Press/East News, https://www.eastnews.ru/pictures/picture/id/52380261/i/0/t/0
Анимация разработана AdMe.
Музыка Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Краткое содержание:
- Первым человеком, открывшим аутофагию, был бельгийский биохимик Кристиан де Дюв. За свое открытие он получил Нобелевскую премию по физиологии или медицине в 1974-м году.
- Удивительно, но исследования показывают, что у него все равно будет примерно то же количество белков и углеводов в пищеварительной системе, как будто он продолжал есть животные белки.
- Организм может использовать свой собственный белок в форме мертвых и поврежденных клеток и бактерий, которые он сохранил ранее.
- Если естественный процесс переработки не работает, поврежденные клетки начинают оседать внутри организма. А тогда организм не может нейтрализовать раковые клетки и клетки, зараженные вирусами и бактериями. В результате это может привести к различным серьезным заболеваниям.
- Доктор Осуми обнаружил, что аутофагия становится более интенсивной, когда организм испытывает стресс. Таким стрессом могут стать голодание, ограничение калорий или жесткая диета.
- В своих исследованиях доктор Осуми использовал голодание, чтобы стимулировать организм на разрушение токсичных клеток и избавление от всех отходов.
- Интервальное голодание, во время которого чередуется период потребления пищи и голодания, очищает организм. Более того, оно помогает похудеть и ускорить обмен веществ.
- Если вы в вопросе голодания еще новичок, и само слово «голодание» вас немного пугает, начните с исключения одного приема пищи в день из своего расписания. Так вы дадите толчок своему обмену веществ и запустите процессы очищения организма. Главное помните, что, пропустив один прием пищи, вы не должны переедать во время следующего.
- Есть еще один любопытный факт, который был обнаружен в процессе вышеупомянутого исследования. Вопреки мнению некоторых людей, вегетарианцы не страдают от недостатка животных белков. Они просто получают их другим путем.
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Ёсинори Осуми, молекулярный биолог из Японии, годами изучал, каким образом человеческие клетки избавляются от своих отходов. Если этот процесс работает неправильно, у человека могут развиться такие заболевания, как диабет 2-го типа, болезнь Паркинсона, некоторые возрастные заболевания и даже рак. Оказалось, что, когда мы голодаем, наши клетки живут дольше и производят больше энергии.
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
20 Дней Я Пила Только Воду, и Вот Что Стало с Моим Телом
https://www.youtube.com/watch?v=lobM4zpu358
Что Произойдет, Если вы Будете Голодать в Течение 7 Дней
https://www.youtube.com/watch?v=qg7VIcKtYtY
Я ел Один Раз в День Целый Месяц: и Вот Что из Этого Вышло
https://www.youtube.com/watch?v=EHVGoB9C9tM
Тайм-коды:
Что такое аутофагия 1:07
Что биохимик Кристиан де Дюв открыл в 60-х годах 20-го века 1:41
Нужен ли животный белок для создания новых клеток? 2:33
Когда аутофагия начинает работать более интенсивно 4:16
Польза для здоровья от интервального голодания 5:16
24-часовое голодание 5:58
Голодание по дням недели 6:17
Исключение одного приема пищи 6:55
Интервальное голодание 7:17
Водное голодание 7:52
Почему полезно отказаться от животных белков в определенные дни недели 8:09
#fasting #behealthy #vegan #голодание #бытьздоровым #веган
Источник фото на превью:
Нобелевский лауреат Ёсинори Осуми показывает свою медаль после церемонии награждения в Стокгольме 10 декабря 2016 года. Осуми получил премию по физиологии или медицине за разъяснение аутофагии, межклеточного процесса, который разбивает и перерабатывает белки: Kyodo/Associated Press/East News, https://www.eastnews.ru/pictures/picture/id/52380261/i/0/t/0
Анимация разработана AdMe.
Музыка Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Краткое содержание:
- Первым человеком, открывшим аутофагию, был бельгийский биохимик Кристиан де Дюв. За свое открытие он получил Нобелевскую премию по физиологии или медицине в 1974-м году.
- Удивительно, но исследования показывают, что у него все равно будет примерно то же количество белков и углеводов в пищеварительной системе, как будто он продолжал есть животные белки.
- Организм может использовать свой собственный белок в форме мертвых и поврежденных клеток и бактерий, которые он сохранил ранее.
- Если естественный процесс переработки не работает, поврежденные клетки начинают оседать внутри организма. А тогда организм не может нейтрализовать раковые клетки и клетки, зараженные вирусами и бактериями. В результате это может привести к различным серьезным заболеваниям.
- Доктор Осуми обнаружил, что аутофагия становится более интенсивной, когда организм испытывает стресс. Таким стрессом могут стать голодание, ограничение калорий или жесткая диета.
- В своих исследованиях доктор Осуми использовал голодание, чтобы стимулировать организм на разрушение токсичных клеток и избавление от всех отходов.
- Интервальное голодание, во время которого чередуется период потребления пищи и голодания, очищает организм. Более того, оно помогает похудеть и ускорить обмен веществ.
- Если вы в вопросе голодания еще новичок, и само слово «голодание» вас немного пугает, начните с исключения одного приема пищи в день из своего расписания. Так вы дадите толчок своему обмену веществ и запустите процессы очищения организма. Главное помните, что, пропустив один прием пищи, вы не должны переедать во время следующего.
- Есть еще один любопытный факт, который был обнаружен в процессе вышеупомянутого исследования. Вопреки мнению некоторых людей, вегетарианцы не страдают от недостатка животных белков. Они просто получают их другим путем.
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 февраля 2019 г. 19:30:00
00:10:18
Другие видео канала
"5 правил здорового питания". Фильм из цикла "Еда живая и мертвая"Делайте так и 50% болезней уйдет за 6 недель | Интервальное голодание«Голодание». Фильм из цикла «Еда живая и мертвая»Опасность Углеводов - Смертельная привычкаАлексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..Инсулин, похудение и калории (доктор Джейсон Фанг)Как питаться, чтобы быть энергичным и никогда не заболеть раком«Хлеб». Фильм из цикла «Еда живая и мертвая»Однодневное голодание4 совета: как, сколько и когда есть«Суперпродукты». Фильм из цикла «Еда живая и мертвая»9 ошибок при интервальном голодании, которые мешают получить результатДва года на интервальном голодании + фото до и послеАутофагия - важнейший механизм здоровья"Еда живая и мёртвая": Все о гречке, суперфрукт манго и 5 способов спасти продукты (03.09.2016)Система восстановления организма по Неумывакину | Помоги себе сам (1992)Лечебное голодание и с чем его едятГОЛОДАНИЕ 5 ДНЕЙ НА ВОДЕ! Ощущения и результаты моего второго эксперимента! | neofit vlog 520 Дней Я Пила Только Воду, и Вот Что Стало с Моим Телом"Живая еда": 20 советов о еде для молодости и здоровья (04.04.2020)