Промо | Базовые асаны. Промежуточные формы. Сидерский. 1-5
Скачать полное видео:
https://yoga-masters.com/izuchenie-yogi/asanas-theory-1/
Представляем вам серию видеоуроков про асаны.
Данный видеоматериал является сборником из 5-ти видео:
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
Падмасана (лотос)
Пащчимоттанасана (складывание пополам)
Халасана (плаг, капля)
Ширшасана (стойка на голове)
Вирасана (поза героя, ваджрасана)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.
Каталог видео и йога-студия онлайн: https://yoga-masters.com
Видео Промо | Базовые асаны. Промежуточные формы. Сидерский. 1-5 канала Yoga Masters
https://yoga-masters.com/izuchenie-yogi/asanas-theory-1/
Представляем вам серию видеоуроков про асаны.
Данный видеоматериал является сборником из 5-ти видео:
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
Падмасана (лотос)
Пащчимоттанасана (складывание пополам)
Халасана (плаг, капля)
Ширшасана (стойка на голове)
Вирасана (поза героя, ваджрасана)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.
Каталог видео и йога-студия онлайн: https://yoga-masters.com
Видео Промо | Базовые асаны. Промежуточные формы. Сидерский. 1-5 канала Yoga Masters
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Андрей Сидерский | Yoga23 для начинающих"Антропология": йог Андрей СидерскийИнтервьюо йоге c Андреем Сидерским | Часть 1ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63ТОП 10 АСАН ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯПрактика Асан. Самые Главные ПравилаКак делать йога асаны правильно: чатуранга, горка, собака мордой вверхАндрей Сидерский, комплекс по Yoga23 для начинающих и не толькоСидерский о падмасане (позе лотоса) | «Дза-дзен»Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый [Workout | Будь в форме]Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 1Андрей Сидерский «Как работает йога?»йога для шейного отдела позвоночника и плечевого поясаУсиленный комплекс повышения резистентности организма15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше ТелоАсана сиддхи: одна асана может изменить вашу жизнь. СадхгуруАндрей Сидерский: Ваша жизнь идет по плану, который вы сами себе придумываетеАндрей Сидерский «О халасане» | Отстройка асаныВажна ли последовательность асан (упражнений) в йоге?Йога для начинающих. Обучающее видео № 9. БАЗОВЫЕ АСАНЫ.