Важна ли последовательность асан (упражнений) в йоге?

Андрей Сидерский кратко, но ёмко отвечает на вопрос, а важно ли то, как расположены асаны в последовательностях и комплексах? Или можно выполнять любые асаны как угодно и всё будет нормально? Видео Андрея Сидерского: https://yoga-masters.com/video-catalog/?g247=1&sort=Новые
Видео по хатха-йоге:
https://yoga-masters.com/video-catalog/?c201_203=1&sort=Новые
Онлайн-студия йоги:
https://yoga-masters.com/about-online-studio/
Пробные бесплатные тренировки:
https://yoga-masters.com/online-studio/?free=1
Каталог видео курсов, комплексов, записей семинаров и мастер-классов по йоге:
https://yoga-masters.com/video-catalog/

Видео Важна ли последовательность асан (упражнений) в йоге? канала Yoga Masters