Сампаттасана (планка) до эффекта
Продолжаем серию публикаций о смыслах выполнения асан. Сегодня в фокусе внимания сампатасана, где мы тренируем на физическом уровне силу и выносливость. А что если подняться уровнем выше? Продолжаем исследовать сверхспособности и разбираться в том, что значит выполнить асану "до эффекта". Узнаете подробнее из видео и статьи...
Видео Сампаттасана (планка) до эффекта канала Сергей Замковой
Видео Сампаттасана (планка) до эффекта канала Сергей Замковой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Исцеление ЖКТ и комплекс асанКак похудеть или хотя бы убрать животКак уснуть быстро и в осознанном состоянииТантра - о прошлом браке и желании одиночестваПрямой эфир 06.12.2020Как перестать обижаться и начать житьЗдоровое питание: самое главное правилоАсаны йоги для растяжки задней стороны ногМуладхара: о здоровье, благосостоянии, и ближайших планахПоза Голубя. Отстройка асаны и правильное выполнение. Эка Пада Раджакапотасана.Уттанасана техника выполнения - ЯрославльО блоках в теле и воспитании творчества в детяхЧем полезна йога?Урок 1 {Введение в тантру}: Обязательная вводная практика тантрыКак правильно дышать в асанахПолное йоговское дыхание - пранаяма для начинающихО выходе из иллюзий и почему у Шивы голубое горлоУрок1 {Магия йоги}: Как осознанность помогает творить чудесаКак голодать занимаясь йогойПадмасана - Поза лотоса - Подготовительные асаны