Балансы в теле и душе (15 минут). Йога

✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала: https://yogab.online/#donation
Баланс - это то, что нужно нам ежедневно.

Мы постоянно балансируем между работой и семьёй, между партнёрами и детьми, между общественными и личными интересами.
⠀
Задумывались об этом? Трудно даётся? Напишите в комментариях соблюдение какого баланса на сегодня даётся вам тяжелее всего.

Я обожаю практиковать балансы в йоге. Это действительно мощная практика для тела и для сознания. Фокус, дыхание, понимание что ты хочешь и как. И, спустя какое-то время после обретении баланса в асанах, он волшебным образом передается в жизнь. ⠀
Хотите попробовать?

Включате видео, садитесь на коврик, делайте йогу вместе со мной.

🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.

Хочешь йогу онлайн под руководством опытного преподавателя, с отличной обратной связью, в мини-группе 4-5 чел.? Записывайся ко мне на занятия.
📅 https://yogab.online/schedule/

❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
📷 Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой!

✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram: https://instagram.com/katrin_bagd_yoga
✨ Курсы йоги: https://yogab.online/courses/
✨ Отличная одежда для йоги, которую ношу я: https://yogab.online/yoga-clothes/

#йога #йогаскатрин #балийскаяйогиня #йогадлявсех #йогадома #йогадляначинающих #йогадляздоровья

Видео Балансы в теле и душе (15 минут). Йога канала Йога c Катрин