Йога (8 минут) для самых занятых | Йога с Катрин
8 минут - это не много и они у тебя точно есть! Очень короткий комплекс с максимальной пользой для всего тела!
Ты много работаешь? Твой мозг постоянно активен? Переведи свое внимание на тело, расслабь вместе со мной спазмированные мышцы шеи и спины. Это позволит тебе отвлечься от рутины и уже через 8 минут снова вернуться к своей деятельности бодрым и довольным!
🧘♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.
📅 А ещё я веду онлайн классы йоги в Zoom: только маленькие группы, дружелюбная клубная обстановка, где каждому хорошо. Именно на этих уроках я могу подсказать что нужно именно вам, как лучше для вашего тела, для вашего возраста, для ваших пропорций тела. Запись на сайте https://yogab.online/schedule/
❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
📷 Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой!
✨ А если тебе нравится это видео и мой канал в целом, и ты хочешь помочь ему дальше развиваться, отправь любой донейшн на сайте https://yogab.online/#donation
✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram: https://instagram.com/katrin_bagd_yoga
✨ Курсы йоги: https://yogab.online/courses/
✨ Отличная одежда для йоги, которую ношу я: https://yogab.online/yoga-clothes/
#йога #йогаскатрин #балийскаяйогиня #йогадлявсех #йогадома #йогадляначинающих #йогадляздоровья
Видео Йога (8 минут) для самых занятых | Йога с Катрин канала Йога c Катрин
Ты много работаешь? Твой мозг постоянно активен? Переведи свое внимание на тело, расслабь вместе со мной спазмированные мышцы шеи и спины. Это позволит тебе отвлечься от рутины и уже через 8 минут снова вернуться к своей деятельности бодрым и довольным!
🧘♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.
📅 А ещё я веду онлайн классы йоги в Zoom: только маленькие группы, дружелюбная клубная обстановка, где каждому хорошо. Именно на этих уроках я могу подсказать что нужно именно вам, как лучше для вашего тела, для вашего возраста, для ваших пропорций тела. Запись на сайте https://yogab.online/schedule/
❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
📷 Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой!
✨ А если тебе нравится это видео и мой канал в целом, и ты хочешь помочь ему дальше развиваться, отправь любой донейшн на сайте https://yogab.online/#donation
✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram: https://instagram.com/katrin_bagd_yoga
✨ Курсы йоги: https://yogab.online/courses/
✨ Отличная одежда для йоги, которую ношу я: https://yogab.online/yoga-clothes/
#йога #йогаскатрин #балийскаяйогиня #йогадлявсех #йогадома #йогадляначинающих #йогадляздоровья
Видео Йога (8 минут) для самых занятых | Йога с Катрин канала Йога c Катрин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Пробуждающая йога (10 минут) | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/eH8nWagl-24/default.jpg)
![йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса](https://i.ytimg.com/vi/u5pQX-zbpJE/default.jpg)
![Йога для пожилых (15 минут) | Йога 55+ | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/c-yipZpfFMM/default.jpg)
![Йога (25 минут) | Утренняя йога для позитивного дня | @Йога c Катрин](https://i.ytimg.com/vi/dJ24w_bmMak/default.jpg)
![Лучшая вечерняя йога (20 минут) | Йога после работы | Йога вечером | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/Oc4rkS7NxbE/default.jpg)
![😛 yoga hip-up stretch before work at home in the warm spring 😛 at Home stretches yoga workout 運動](https://i.ytimg.com/vi/EDleESwhJpM/default.jpg)
![10 min Morning Yoga Full Body Stretch](https://i.ytimg.com/vi/4pKly2JojMw/default.jpg)
![Антистресс йога (20 минут) | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/0CahhQD5-VE/default.jpg)
![Новый день. Йога (25 минут) | Йога для начала дня | Начни день с Йоги | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/k_WrOtqzsV4/default.jpg)
![Йога после работы (20 минут) | Расслабление после работы | Йога | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/8mzO424ILzo/default.jpg)
![Утренняя йога - скрутки (10 минут) | Утренняя йога | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/VcqDV95exFg/default.jpg)
![Утренняя йога - растяжка на всё тело (10 минут) | Утренняя йога | Йога для начинающих | Для растяжки](https://i.ytimg.com/vi/-veByb3QZYE/default.jpg)
![Йога после работы (18 минут) | Расслабьтесь | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/7t-q036wX_Y/default.jpg)
![Йога утром и вечером (30 минут) для среднего уровня | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/ES13xEBIkiE/default.jpg)
![Стань балийской птичкой | Йога (15 минут) | @Йога c Катрин](https://i.ytimg.com/vi/mLBlqJpD7r0/default.jpg)
![Мои любимые скрутки (20 минут) | Йога | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/3o9iKJFn9VI/default.jpg)
![Йога для спокойствия (22 минуты) | Расслабляющая йога | Умиротворение | Йога с Катрин](https://i.ytimg.com/vi/5msc8FV7Bkc/default.jpg)
![Йога для себя любимой (45 минут) | Лицо, тело, шавасана | @Йога c Катрин](https://i.ytimg.com/vi/ipmuaCrkGE4/default.jpg)
![Расслабляющая йога перед сном (20 минут). Для спокойного, крепкого, здорового сна](https://i.ytimg.com/vi/AS8JVnRQvE8/default.jpg)
![Убрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в день](https://i.ytimg.com/vi/AVM8fkXEMno/default.jpg)