ВПЕРВЫЕ МНОГОПОВТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС. Олег Плужник против Папы Смита!
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит и мастер спорта по бодибилдингу, абсолютный чемпион Москвы и Московской области по классическому бодибилдингу , боец ММА Олег Плужник проверяет систему многоповторного тренинга Папы Смита на бицепс.
Видео ВПЕРВЫЕ МНОГОПОВТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС. Олег Плужник против Папы Смита! канала Papa Smith
Видео ВПЕРВЫЕ МНОГОПОВТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС. Олег Плужник против Папы Смита! канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и Вадюхи
97 кг на бицепс 15 раз! Люберецкий богатырь у Папы Смита!!!
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. С Папой Смитом и Вадиком Кузнецовым.
Многоповторный кач! Спина от Батыра.
Как качает руки Батыр. Предсоревновательные супер сеты от команды Папы Смита
ОТВЕТКА ШРЕДЕРУ ОТ ПАПЫ СМИТА ПО МНОГОПОВТОРКЕ!!!!
Можно ли накачаться с малыми весами? Линдовер, Миронов, Гусев
КАЧАЕМ СПИНУ, ГРУДЬ И РУКИ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ И СТУЛЬЯХ! (повтор)
Вариация тренировки на грудь Папы Смита.
Энциклопедия Бодибилдинга Папы Смита. Упражнение Жим Лёжа
Что будет от многоповторки на 50 повторов?
ТАКОЙ КАЧ ВЫДЕРЖАТ ЕДЕНИЦЫ! РУССКИЙ ШРЕДЕР №
Тренировка с Михаилом Сидорычевым. (Перезалив)
КАК БЫСТРЕЕ НАКАЧАТЬ БИЦЕПС. ЛАЙФХАК ОТ ПАПЫ СМИТА.
МИКРОЦИКЛ НА БИЦУХУ от Папы Смита
СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС ОТ ПАПЫ СМИТА № 2
Тренировка спины Папы Смита с Михаилом Сидорычевым
СЕКРЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ПОПЫ от бикини, Евгении Ру. Команда Папы Смита
Папа Смит рассказывает КАК СДЕЛАТЬ РЕЛЬЕФНЫЕ КВАДРЫ? КАЧАЕМ НОГИ с Батыром часть 1
СУПЕР СЕТ НА ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ПУЧОК ДЕЛЬТЫ ОТ ПАПЫ СМИТА