СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС ОТ ПАПЫ СМИТА № 2
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает супер сет на бицепс. Суперсетов много но главное правильно подобрать те которые будут максимально быстро и качественно помогать в развитии результата. В данном супер сете первым упражнением взято базовое а вторым изоляционное. Это позволяет максимально развить размер и качество мышечных волокон сгибателей.
Видео СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС ОТ ПАПЫ СМИТА № 2 канала Papa Smith
Видео СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС ОТ ПАПЫ СМИТА № 2 канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС №1. Практика Папы СмитаКак накачать большой бицепс! Секретами делится Jay HardbodyВзрывная тренировка на трицепс от Папы Смита и ВадюхиПОСЛЕДНЕЕ ШОУ КАЯ ГРИНА. Советы по тренировке рук. Суперсеты бицепс / трицепс.Накачать бицепс и трицепс? Тренировка рук от чемпиона!Лучшие упражнения на спину с Папой СмитомГигантский сет. РукиКак качает руки Батыр. Предсоревновательные супер сеты от команды Папы СмитаБИЦЕПС БУДЕТ ПОЛЫХАТЬ!КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. С Папой Смитом и Вадиком Кузнецовым.СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС - № 3 от Папы Смита.8 Лучших Суперсетов (КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ДЕЛАЕТЕ!!)ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие упражнения НА ПЛЕЧИ для набора массыКАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и ВадюхиТрёхдневный сплит Папы Смита. День № 2.КАЧАЕМ РУКИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ!Тренировка ног в суперсете.Зачем нужны суперсеты? | Попробовал становую 200 кг!Бицепс и трицепс нужно качать правильно! Ткаченко Александр.