Папа Смит рассказывает КАК СДЕЛАТЬ РЕЛЬЕФНЫЕ КВАДРЫ? КАЧАЕМ НОГИ с Батыром часть 1
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая Владислав Кузнецов ака Папа Смит и Батыр , выступающий атлет по версии классик физик показывают как можно прокачать мышцы квадрицепса, сделав их более рельефными и качественными.
Видео Папа Смит рассказывает КАК СДЕЛАТЬ РЕЛЬЕФНЫЕ КВАДРЫ? КАЧАЕМ НОГИ с Батыром часть 1 канала Papa Smith
Видео Папа Смит рассказывает КАК СДЕЛАТЬ РЕЛЬЕФНЫЕ КВАДРЫ? КАЧАЕМ НОГИ с Батыром часть 1 канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как качает руки Батыр. Предсоревновательные супер сеты от команды Папы Смита
Лучшие упражнения на спину с Папой Смитом
Многоповторный кач! Спина от Батыра.
97 кг на бицепс 15 раз! Люберецкий богатырь у Папы Смита!!!
Многоповторщик всегда в форме. Тренировка груди и дельт от рельефного Батыра!
Жим лежа 218кг колесами от автомобиля! Рекордсмен Анатолий Сербин показывает свое секретное место!
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ. Учит Владимир Болванович
Тренировка ВСЕГО ТЕЛА!
БОЛВАНОВИЧ у Папы Смита - СУПЕР тренировка на НОГИ !
Тренировка на плечи для девушек от Папы Смита и Евгении Рудковской
Выступление Папа Смита в гостях у Ефима Шифрина
Как качает спину люберецкий богатырь Анатолий Сербин.
Что лучше качалка или турники? Как Папа Смит ушел из качалки!
Главный мракобес фитнеса Папа Смит
Что ест Папа Смит , секретное блюдо, лучший завтрак для спортсмена
CУПЕР ФОРМА В 60 ЛЕТ! КАК УВЕЛИЧИТЬ ОБЪЕМ НОГ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ?
Как качаться после 45 лет. Практика Папы Смита
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)
Адская тренировка грудных мышц и бицепсов в зале Stern's Gym (Артем Долгин тренировка 2020)
МОЖНО ЛИ РАСТЯНУТЬ ГОЛОВКУ БИЦЕПСА. Повтор