Kundalini Yoga NABHI KRIYA en español - Para trabajar el abdomen

Bienvenid@s a la clase de hoy, donde pondremos en práctica Nabhi Kriya, una serie de Kundalini Yoga para trabajar el punto del ombligo, el abdomen, la fuerza de voluntad y la acción.

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¡Que el eterno sol te ilumine!

Sat Nam. Saludos a tod@s.

💡Importante: Escucha tu cuerpo, él te guiará. Tu eres responsable de su protección! 💡

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🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏
- Meditación Kundalini para la autoconfianza: https://youtu.be/cAzPn61tUGI
- Meditación para cargar de energía: https://youtu.be/IKSi8BG5BT8
- Meditación para aliviar el Estrés: https://youtu.be/q5reL9jb7XM
- Meditacion para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma https://youtu.be/jLxdpijw_aA
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🧘‍♀ CLASES COMPLETAS DE YOGA 🧘‍♀
- Kundalini Yoga para pierns muslos y caderas: https://youtu.be/hfNnnAj89DQ
- Kriya kundalini para abdominales: https://youtu.be/RL29e3J7SlE
- Kundalini Yoga para fortalecer el Aura: https://youtu.be/pIxU9t49qKg
- Clase de kundalini para la mujer: https://youtu.be/Jxuk3Deg-v4

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- Respiración de fuego Kundalini: https://youtu.be/gV57u_CH1W0
- Yoga Saludo al sol: https://youtu.be/1nRam69SrSI
- Postura de estiramiento Kundalini: https://youtu.be/DgB6mKUSa3o
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