Kundalini Yoga para los Riñones | Ejercicios Saludables

Este ejercicio equilibra las glándulas suprarrenales y favorece a la limpieza de riñones. Ayuda a restaurar la energía perdida por largos periodos de estrés. Alivia problemas e columna baja y corazón. Durante el ejercicio debe relajarse profundamente conectando con la respiración.
0:00 Ejercicio saludable
0:40 Cómo se hace?
1:55 Comenzamos
09:50 Recomendación
10:41 Agradecimientos

¡Que el eterno sol te ilumine!

Sat Nam. Saludos a tod@s.

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¿Qué es Kundalini Yoga?
https://youtu.be/pE6U7Ne_17Y​​​

¿Qué son los Mudras?
https://youtu.be/VPLYZewoObg

Kriya para despertar tu verdadero Yo
https://youtu.be/PjqwXQToVkY

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🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏
- Meditación para las Adicciones: https://youtu.be/FF0OY5xq-f4
- Meditación para cargar de energía: https://youtu.be/IKSi8BG5BT8
- Meditación para aliviar el Estrés: https://youtu.be/q5reL9jb7XM
- Meditación para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma https://youtu.be/jLxdpijw_aA
- Meditación para la Juventud: https://youtu.be/dJdJy2dCj6g

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🧘‍♀ KUNDALINI YOGA CLASES COMPLETAS 🧘‍♀
- Kundalini para activar la Energía: https://youtu.be/3pWSQGd3jRs
- Kriya kundalini para abdominales: https://youtu.be/RL29e3J7SlE
- Kriya para activar la circulación: https://youtu.be/HoQ3M1fD1sk
- Clase de kundalini para la mujer: https://youtu.be/Jxuk3Deg-v4
- Kriya La esencia del ser: https://youtu.be/TpUcaXBQqQk
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- RESPIRACIÓN DE FUEGO Kundalini: https://youtu.be/gV57u_CH1W0
- Yoga Saludo al sol: https://youtu.be/1nRam69SrSI
- SAT KRIYA: https://youtu.be/oXBTYxnuqrg
- SITALI Pranayama: https://youtu.be/OT0j34v8ENc
- Postura de la RANA: https://youtu.be/1sLCc1lPkY4
- Ejercicio DETOX (3 Minutos): https://youtu.be/hYyQFFWNvGM
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Видео Kundalini Yoga para los Riñones | Ejercicios Saludables канала Rama Kaur