Ejercicio para quitar tensión en Ovarios y Ciática -Te Ayuda!

Con este ejercicio corto y sencillo aliviaremos la tensión en los ovarios y ayuda al dolor de ciática.
¡Que el eterno sol te ilumine!

Sat Nam. Saludos a tod@s.

👇Si te gusta,deja algún comentario para saber las dudas/opiniones y si queréis algún tipo de kriya específica.

¿Qué es Kundalini Yoga?
https://youtu.be/pE6U7Ne_17Y​​​

¿Qué son los Mudras?
https://youtu.be/VPLYZewoObg

Kriya para despertar tu verdadero Yo
https://youtu.be/PjqwXQToVkY

Para más videos todas las semanas, Suscríbete a mi canal!!👇
https://www.youtube.com/ramakauryoga

-------------------------------------------------
🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏
- Meditación para las Adicciones: https://youtu.be/FF0OY5xq-f4
- Meditación para cargar de energía: https://youtu.be/IKSi8BG5BT8
- Meditación para aliviar el Estrés: https://youtu.be/q5reL9jb7XM
- Meditación para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma https://youtu.be/jLxdpijw_aA
- Meditación para la Juventud: https://youtu.be/dJdJy2dCj6g

---------------------------------------------------

🧘‍♀ KUNDALINI YOGA CLASES COMPLETAS 🧘‍♀
- Kundalini para activar la Energía: https://youtu.be/3pWSQGd3jRs
- Kriya kundalini para abdominales: https://youtu.be/RL29e3J7SlE
- Kriya para activar la circulación: https://youtu.be/HoQ3M1fD1sk
- Clase de kundalini para la mujer: https://youtu.be/Jxuk3Deg-v4
- Kriya La esencia del ser: https://youtu.be/TpUcaXBQqQk
----------------------------------------------------
- RESPIRACIÓN DE FUEGO Kundalini: https://youtu.be/gV57u_CH1W0
- Yoga Saludo al sol: https://youtu.be/1nRam69SrSI
- SAT KRIYA: https://youtu.be/oXBTYxnuqrg
- SITALI Pranayama: https://youtu.be/OT0j34v8ENc
- Postura de la RANA: https://youtu.be/1sLCc1lPkY4
- Ejercicio DETOX (3 Minutos): https://youtu.be/hYyQFFWNvGM
-----------------------------------------------------
#kundaliniyoga #yoga #dolordeciatica #dolordeovarios #ejerciciokundalini

Видео Ejercicio para quitar tensión en Ovarios y Ciática -Te Ayuda! канала Rama Kaur