Meditación para el estrés KUNDALINI YOGA

MEDITACIÓN kundalini para el estrés y limpiar las emociones del pasado. Muy útil sanar relaciones estresantes o solucionar en nuestra mente, algún tema familiar. Nos ayudará a eliminar pensamientos del pasado que surgen en el presente.

Es una meditación corta pero muy poderosa, que puedes realizar en cualquier momento del dia. Después de varias prácticas, sentirás paz y tranquilidad.

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¡Que el eterno sol te ilumine!

Sat Nam. Saludos a tod@s.

💡Importante: Escucha tu cuerpo, él te guiará. Tu eres responsable de su protección! 💡

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🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏
- Meditación para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma https://youtu.be/jLxdpijw_aA
- Para el éxtasis y la protección: https://youtu.be/2mV4NBu6sQU
- Para cargar de energía (corta y fácil): https://youtu.be/IKSi8BG5BT8
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🧘‍♀ CLASES COMPLETAS DE YOGA 🧘‍♀
- Para principiantes: https://youtu.be/1m8X2aADzGI
- Para abdominales: https://youtu.be/RL29e3J7SlE
- Para activar la circulación: https://youtu.be/HoQ3M1fD1sk
- Para la mujer: https://youtu.be/Jxuk3Deg-v4
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- Respiración de fuego: https://youtu.be/gV57u_CH1W0
- Saludo al sol: https://youtu.be/1nRam69SrSI
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Видео Meditación para el estrés KUNDALINI YOGA канала Rama Kaur