Старший тренер о пищевых волокнах в своём меню.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Сколько и когда: базовых, изолирующих, формирующих? О ложной перетренированности.
Если попа совсем не растёт Для опытных
Простые правила мышечного роста, о соревнованиях, ААС, тренировочная философия
Ещё раз о тренировке женщин-эктоморфов. Полный видеоурок. Видео для продвинутых зрителей канала.
Ответы на вопросы. Эфир № 2 (запись)
Гиперлордоз. Как с ним бороться в домашних условиях
Закрытый семинар: "Тренировка ягодичных мышц" 14.08.21
Важные замечания по технике куба. Изучаем и совершенствуем технику!
Что нужно знать о тренировке предплечий
Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях.
Приседания с колен. Экспертиза Новиковой Анастасии
Прямой эфир от 1.05.01. Как подбирать нагрузки для мышечных групп.
Запись прямого эфира с участницей последнего видео (по просьбам)
Диагностика и лечение сколиоза в домашних условиях
Прямой репортаж из зала. Наташа из Италии
Философия женского тренинга с Эльвирой
Для тех, кто в теме))
Анализ тренировок с напарником. Полезные нюансы для всех.
Клубная вечеринка в стиле Press227 поздравления для подписчиков