Что нужно знать о тренировке предплечий
В сегодняшнем выпуске мы поделимся с вами секретами тренировки предплечий, а так же вспомним прикладное значение данных мышц.
Видео Что нужно знать о тренировке предплечий канала Press227 рекомендует!
Видео Что нужно знать о тренировке предплечий канала Press227 рекомендует!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Защемление седалищного нерва. Возможные причины. Коррекция тренировки.](https://i.ytimg.com/vi/5nvBrAgYBoo/default.jpg)
![ПРЕДПЛЕЧЬЯ. 7 упражнений. Биомеханика](https://i.ytimg.com/vi/I8o6ablIyRk/default.jpg)
![НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ СЛОМАННЫЕ ТИСКИ / Broken Vise Restoration](https://i.ytimg.com/vi/1pqKoSZtgdI/default.jpg)
![Опять про ягодицы? Это пригодится и в спортзале, и дома...](https://i.ytimg.com/vi/QQ8Ar4pY5vw/default.jpg)
![Усовершенствование гак машины для работы над ягодицами](https://i.ytimg.com/vi/bOyn1HJx_oc/default.jpg)
![КАК ДЕРЖАТЬ УДАР И НЕ ПАДАТЬ! КАК НАКАЧАТЬ ЧЕЛЮСТЬ ДЛЯ БОКСА. КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ. Бирманский Бокс](https://i.ytimg.com/vi/UTqr7igZwlk/default.jpg)
![Мышцы предплечья и кисти](https://i.ytimg.com/vi/FWC50SJjjcU/default.jpg)
![Как придать ягодицам выпуклые формы, как их поднять? Ответы на письма.](https://i.ytimg.com/vi/V_9g0a2pS6w/default.jpg)
![БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!](https://i.ytimg.com/vi/NOzuNfykB1Q/default.jpg)
![Как набрать мышечную массу? Тренировка женщины эктоморфа](https://i.ytimg.com/vi/t3klL1Wfbxs/default.jpg)
![Трапеции и предплечья](https://i.ytimg.com/vi/_4EwGMsq3ao/default.jpg)
![Моя специализация для дельт. Понятие "послойных" тренировок. Эксклюзив](https://i.ytimg.com/vi/YorZ2XkfA34/default.jpg)
![Можно ли набрать мышечную массу многоповторкой? Бонус: как тренировать многоповторный жим и прочее](https://i.ytimg.com/vi/FfrXHKbYh8s/default.jpg)
![Руки-базуки часть 1. Тренировка предплечий от А до Я.](https://i.ytimg.com/vi/SafyscFWq7E/default.jpg)
![Акимбо69. 18 летний гений армрестлинга!](https://i.ytimg.com/vi/3kVIye3TPwM/default.jpg)
![МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?](https://i.ytimg.com/vi/o0T9qoofUNY/default.jpg)
![Имя! Почему не называют по имени?! Мне не нравится мое имя.](https://i.ytimg.com/vi/wZ6TaL333M4/default.jpg)
![Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.](https://i.ytimg.com/vi/cB3ztFmAXnU/default.jpg)
![Как снова заставить расти ягодичные мышцы?](https://i.ytimg.com/vi/KwqMVNQ_-5w/default.jpg)
![Дельты, приводящие. Нужен ли женщинам рельеф на ногах?](https://i.ytimg.com/vi/E54PiJ62Z0Q/default.jpg)