Усовершенствование гак машины для работы над ягодицами
Рассказываем, как качать ягодичные мышцы, а не ноги в тренажёре "Приседания Гаккеншмидта". Нацелено на тренеров и женскую аудиторию
Видео Усовершенствование гак машины для работы над ягодицами канала Press227 рекомендует!
Видео Усовершенствование гак машины для работы над ягодицами канала Press227 рекомендует!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Дельты, приводящие. Нужен ли женщинам рельеф на ногах?
Как стать лидером своей жизни. Практические советы Ирины Хакамады. Эксклюзив
Все виды гиперэкстензий и всё о гиперэкстензиях
Какие использовать добавки для стимуляции и поддержания иммунитета
Сколько нужно изолирующих движений
Что нужно знать о тренировке предплечий
Как тренер должен проводить первое занятие в тренажёрном зале
Совершенствование ягодиц от Анастасии Новиковой
Можно ли набрать мышечную массу многоповторкой? Бонус: как тренировать многоповторный жим и прочее
Коррекция техники на тренажёре "Бабочка"
Фитнес для старшего поколения, расчёт БЖУ, грудные железы, тренировка с резинками
Специализация для дельт С Анастасией Новиковой
Сколько раз в день надо питаться, чтобы похудеть? Закроем тему.
Как снова заставить расти ягодичные мышцы?
Лекция о спортивных пищевых добавках для женщин (сокращённая версия)
Секреты тренировки женских плеч
Главный секрет общения с людьми. Дейл Карнеги.
Так нужен ли обратный гак для проработки ягодиц? Биомеханика
Наташа Лукьяненко: всё должно идти от ума. Женский выпуск исключительно для гурманов канала Press227
Борьба с сутулостью. Тренировка верха тела Елизаветы