Если попа совсем не растёт Для опытных
В данном видео вы увидите настоящую экспертную консультацию, почти без сокращений.
Видео Если попа совсем не растёт Для опытных канала Press227 рекомендует!
Видео Если попа совсем не растёт Для опытных канала Press227 рекомендует!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Ваша первая программа от Новиковой+советы для продвинутых от Press227
Сколько и когда: базовых, изолирующих, формирующих? О ложной перетренированности.
Лекция о спортивных пищевых добавках для женщин (сокращённая версия)
Как правильно принимать протеин, аминокислоты и есть белки. Эксклюзив.
Самое главное, что нужно знать о тренировках в фитнес клубе - ресинтез АТФ.
Борьба с сутулостью. Тренировка верха тела Елизаветы
Сколько раз в день надо питаться, чтобы похудеть? Закроем тему.
Расшифровка базовых принципов телостроительства. Закрытый семинар. Часть-1
Жим ногами. Важное замечание для женщин!
Ошибки, связанные с многоповторкой, или порог анаэробного обмена
Определение частоты тренировок в неделю по типам фигур
Можно ли набрать мышечную массу многоповторкой? Бонус: как тренировать многоповторный жим и прочее
Полезные советы и о зрительской аудитории с юмором))
Секреты тренировки женских плеч
Ошибки в эффективной тренировке ягодичных мышц
Как тренер должен проводить первое занятие в тренажёрном зале
Как придать ягодицам выпуклые формы, как их поднять? Ответы на письма.
Задняя поверхность бедра у женщин
Как набрать мышечную массу? Тренировка женщины эктоморфа