Ensimmäinen Muscle Up!
Ulkotreeniä, jossa sain tehtyä ensimmäistä kertaa muscle upin. Treenin päälle ruokaa ja saunomista.
Personal Training Kuopio: https://www.kuntofix.fi/
Faacebook ja instagram: Kuntofixreino.
Видео Ensimmäinen Muscle Up! канала Reino Holopainen
Personal Training Kuopio: https://www.kuntofix.fi/
Faacebook ja instagram: Kuntofixreino.
Видео Ensimmäinen Muscle Up! канала Reino Holopainen
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Aamuviiden kuntosalitreeniMontako kertaa viikossa samaa lihasta kannattaa treenata?Tehokas ylävartalotreeni salillaKäsipainotteinen yläkroppatreeni kuntosalilleOikeaoppinen selän asento kyykätessäSuomenmestarin kehonrakennustreeniNiska notkeaksi -kotitreeni (18 min)Näin treenaat kaikkia olkapään lohkojaKävin äänestämässä. Mutta mitä sitten tapahtui?Notkeat nilkat -liikkuvuustreeni (12 min)Tämähän oli hyväHeavy käsitreeni8 km juoksuMiten meille kävi Vantaan fitnesskisoissa?Keskivaikea notkeushaaste. Onnistuuko?3 liikkeen vatsatreeni jumppapallollaRuokavinkki: Jauhelihaa kermakastikkeella, perunoita & salaattiViivyttelemällä voi voittaa: Keskustelu kehonrakennuksen kriteereistä #suomenfitnessurheilurySatasella penkkiä + olkapäätyötäVatsalihaksia ei tarvitse treenata joka päiväPriorisointi auttaa sinua saavuttamaan enemmän vähemmällä vaivalla