Растяжка. Развитие гибкости футболистов.

Об особенностях статической и динамической растяжки. Программа упражнений для развития гибкости футболистов.

Особенности выполнения упражнений представленных в видео, наша и рекомендуемая специалистами программа тут: http://footballgas.blogspot.bg/2017/07/blog-post_17.html

Организационные моменты развития гибкости: принципы, методы, виды, общие рекомендации по растяжке – тут: https://footballgas.blogspot.bg/2017/02/blog-post_12.html

О значении гибкости для футболистов тут: https://footballgas.blogspot.bg/2016/09/blog-post_10.html

Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/footballgas/

Видео Растяжка. Развитие гибкости футболистов. канала footballgas