Тренировка при диастазе! Упражнения для закрытия диастаза
Девочки можете повторить этот комплекс в 2 подхода)
Мои авторские программы тренировок и питания
https://katiaharmony.com
новая программа BODY PUMP 700🔥🔥🔥
*тренировки, сжигающие 700 и выше калорий
*максимальная просушка тела
*максимальное жиро-сжигание
*самые эффективные стили фитнеса в одной тренировке
*повышение метаболизма во время Тренировки и после в течение 36 часов
*много-функциональный тренинг, который меняет тело за короткое время
*тренировки один на один со мной
*ни одна тренировка не повторяется, уникальные упражнения на все тело в каждой тренировке *тонус всего тела после каждой тренировки
*в программу включены тренировки с Йогой для похудения и омоложения и Интенсивный ABS для максимальной просушки живота
* видео с 10-дневным планом питания и рецептами, включающий 3-х дневный детокс! Питание для максимального жиро-сжигания, очищения организма, изменения здоровья тела, вашей кожи лица, волос!
Instagram - Katiaharmony
Программа Bikini fit
6-недельный план тренировок на каждый день 💪, эксклюзивный план питания (не диета и не тренды питания ☝️), но включены все виды питаний : обычное, вегетарианское и веганское! Питание омолаживающее, энергетическое, восстанавливающее с рецептами и полезными десертами 🍦
Самые эффективные стили фитнеса: силовые, кардио, функциональный тренинг, плиометрика, HIIT, йога!
Плюс бонусные тренировки . Все тренировки со мной, можно делать где угодно ! Поддержка для вас в виде меня 👩😍 плюс секреты и полезные советы - ускорение процесса похудения, красота, избавление от целлюлита и тд ☺️🧘♀️👍 постоянные обновления с полезной информацией💻
Обо мне:
Я сертифицированный фитнесс тренер, специалист по питанию, консультант в сфере здорового образа жизни и снижения веса, спеуиалист по исцеляющему пиианию и Holistic skin care (USA Careeer Institute/Certified personal trainer and nutritional specialist ; ACT and ACE personal trainer & health, weight loss consultant:; Holistic Plant based Nutrition specialist! ), expert training Holistic nutrition
Мой канал
http://www.youtube.com/harmonyofbeauty
Instagram - Katiaharmony
VK http://vk.com/katiaharmony
Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?...
Business - ekaterinamedv@gmail.com
Видео Тренировка при диастазе! Упражнения для закрытия диастаза канала harmonyofbeauty
Мои авторские программы тренировок и питания
https://katiaharmony.com
новая программа BODY PUMP 700🔥🔥🔥
*тренировки, сжигающие 700 и выше калорий
*максимальная просушка тела
*максимальное жиро-сжигание
*самые эффективные стили фитнеса в одной тренировке
*повышение метаболизма во время Тренировки и после в течение 36 часов
*много-функциональный тренинг, который меняет тело за короткое время
*тренировки один на один со мной
*ни одна тренировка не повторяется, уникальные упражнения на все тело в каждой тренировке *тонус всего тела после каждой тренировки
*в программу включены тренировки с Йогой для похудения и омоложения и Интенсивный ABS для максимальной просушки живота
* видео с 10-дневным планом питания и рецептами, включающий 3-х дневный детокс! Питание для максимального жиро-сжигания, очищения организма, изменения здоровья тела, вашей кожи лица, волос!
Instagram - Katiaharmony
Программа Bikini fit
6-недельный план тренировок на каждый день 💪, эксклюзивный план питания (не диета и не тренды питания ☝️), но включены все виды питаний : обычное, вегетарианское и веганское! Питание омолаживающее, энергетическое, восстанавливающее с рецептами и полезными десертами 🍦
Самые эффективные стили фитнеса: силовые, кардио, функциональный тренинг, плиометрика, HIIT, йога!
Плюс бонусные тренировки . Все тренировки со мной, можно делать где угодно ! Поддержка для вас в виде меня 👩😍 плюс секреты и полезные советы - ускорение процесса похудения, красота, избавление от целлюлита и тд ☺️🧘♀️👍 постоянные обновления с полезной информацией💻
Обо мне:
Я сертифицированный фитнесс тренер, специалист по питанию, консультант в сфере здорового образа жизни и снижения веса, спеуиалист по исцеляющему пиианию и Holistic skin care (USA Careeer Institute/Certified personal trainer and nutritional specialist ; ACT and ACE personal trainer & health, weight loss consultant:; Holistic Plant based Nutrition specialist! ), expert training Holistic nutrition
Мой канал
http://www.youtube.com/harmonyofbeauty
Instagram - Katiaharmony
VK http://vk.com/katiaharmony
https://www.facebook.com/profile.php?...
Business - ekaterinamedv@gmail.com
Видео Тренировка при диастазе! Упражнения для закрытия диастаза канала harmonyofbeauty
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка при диастазеДИАСТАЗ (расхождение) прямых мышц живота. Причины, осложнения, лечение |Хирург Шевцов А.Н.Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе [Фитнес Подруга]ЖИРО-СЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ+ЯГОДИЦЫ И ЖИВОТ ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙДИАСТАЗ ПОСЛЕ РОДОВ /ЧТО МНЕ ПОМОГЛО / УПРАЖНЕНИЯ / ВИДЫ ОПЕРАЦИЙУпражнения, которые рекомендуют швейцарские врачи при диастазеТвоя первая тренировка! Можно делать при диастазе, лишнем весе и больных коленяхтренировки при диастазе и кесаревомТренировка при диастазе. Комплекс упражнений от тренера Юлии БогданУпражнения на пресс при диастазе. Как накачать пресс дома. [Workout | Будь в форме]ДИАСТАЗ Как избавиться в домашних условиях!Тренировка на ноги и ягодицы при диастазе| Разрешенные упражнения при диастазеДиастаз после родов. 10 основных симптомов. Эффективные упражнения для избавления от диастаза.Комплекс упражнений при диастазе | КАЧАЕМ ПРЕССАнти-возрастной подтягивающий массаж от морщин! Секреты молодости)35+Упражнение лифт. Убираем низ живота, даже при ДИАСТАЗЕ.Как убрать диастаз после родов. Что нельзя делать при диастазе? Какие упражнения при диастазе можно?Восстановление после родов | Комплекс упражнений при диастазе | Фитнес и йога домаКАК РАБОТАТЬ С ДИАСТАЗОМ?