Постоянная УСТАЛОСТЬ 😴 и туман в голове? 🧠 | признаки скрытого воспаления в организме

Хроническое воспаление называют тихим разрушителем 21 века - оно связано с сердечными заболеваниями, диабетом, депрессией и болезнью Альцгеймера.
В этом видео разбираем:

Почему анализы показывают норму, а самочувствие ухудшается годами
Какие продукты питания запускают воспалительные процессы в организме
Простые способы снизить хроническое воспаление естественными методами
Конкретные признаки скрытого воспаления и когда нужно бить тревогу

Поделитесь в комментариях: сталкивались ли вы с ситуацией, когда врачи говорят "все в норме", а самочувствие оставляет желать лучшего?
Подписывайтесь на канал для получения научно обоснованной информации о здоровье без мифов и заблуждений.
⏰ ТАЙМКОДЫ
00:00 Почему анализы в норме а самочувствие плохое
01:45 Что такое хроническое воспаление организма
02:30 Статистика смертности от воспалительных процессов
03:15 Основные признаки скрытого воспаления
04:45 Продукты которые вызывают воспаление
07:00 Как стресс и недосып влияют на воспаление
08:30 Противовоспалительные продукты питания
10:15 План действий на завтра
#здоровье
#воспаление
#питание

Видео Постоянная УСТАЛОСТЬ 😴 и туман в голове? 🧠 | признаки скрытого воспаления в организме канала 100 ЛЕТ ЗДОРОВЬЯ