⚠️ Как избыток жира влияет почти на каждую часть тела | влияние лишнего веса на здоровье

Висцеральный жир не просто портит фигуру — он запускает разрушительные процессы в каждом органе вашего тела. В этом видео я расскажу, как именно лишний вес влияет на сердце, печень, мозг и другие системы организма.
Вы узнаете:
· Почему висцеральный жир опаснее подкожного и как он "отравляет" органы
· Как жировая ткань нарушает гормональный баланс и запускает хроническое воспаление
· Какие конкретные болезни развиваются из-за лишнего веса
· При каком объеме талии риски критически возрастают
· Как начать безопасное похудение и восстановить здоровье
Это не страшилки, а научные факты, которые помогут вам принять осознанное решение о своем здоровье.
Напишите в комментариях: знали ли вы о связи лишнего веса с депрессией и проблемами с памятью?
Подписывайтесь на канал, чтобы получать проверенную информацию о здоровье ▶️
⏰ ТАЙМКОДЫ
00:00 Жир как химический завод в теле
01:30 Чем опасен висцеральный жир

03:15 Как жир нарушает гормоны
04:45 Влияние на сердце и сосуды
06:20 Жир и проблемы с дыханием
07:50 Что происходит с печенью
09:10 Норма жира и объем талии
10:15 Как безопасно начать худеть
#здоровье #похудение #медицина

Видео ⚠️ Как избыток жира влияет почти на каждую часть тела | влияние лишнего веса на здоровье канала 100 ЛЕТ ЗДОРОВЬЯ