Yoga para la Memoria con Solgar | nivel 1

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¡Bienvenidx a este nuevo vídeo en colaboración con Solgar! Trabajaremos la memoria a través de una secuencia de yoga. Trabajaremos las bases de trucos y técnicas para mejorar la atención, la concentración y la memoria. En un segundo vídeo, subiremos el nivel de las posturas que conforman la secuencia.

Ninguno de los productos de Solgar utiliza azúcar, sales y/o ingredientes innecesarios de relleno. También ofrece fórmulas aptas para vegetarianos. Si quieres saber cuales son mis suplementos favoritos, puedes consultar mi selección aquí: https://xuanlanyoga.com/tienda/#produ

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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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